戒酒不易，今日无酒。

好样的！

喝酒，相当于将自己困在一个封闭的世界里面，这个世界无可能实现，应有尽有，没有压力，至少在喝的那一刹那是没有压力的，这是一个与世隔绝的小世界，当你把酒戒掉之后，你会发现一个崭新的世界，戒酒的人习惯在酒中沉迷，习惯在酒中的世界游荡，可能会花很长时间去适应新的世界新的景色。这个时候一定要知道自爱词库，把自己的一切都妥善合理的打理好。

不要因为人也不要因为事再去碰酒。喝死了人家最多是指责你的墓碑就是个没出息的酒鬼。为什么不活的放肆桀骜踏碎凌霄?为什么老是要把自己的世界搞的那么多问题。没问题。有病治病有事做事有问题就解决问题。

这久有可能会面临很严重的失眠，由于失眠也可能会引发抑郁，在睡不好的时候情绪低落。

做一切能够让自己感觉到成就感的事情，远离一切负面的东西，相信自己是阳光，相信自己是太阳，相信自己能搞定。

戒酒抑郁有感

既然能不需要酒，既然能够摆脱酒就能够摆脱由于喝酒给你带来的后遗症。甚至你能戒烟。生活会越变越美好。因为持续的打击，和失眠的缘故，又遭遇抑郁症。在和抑郁抵抗的这个月里面，感受最大的是内心的不甘，感受最大的是潜意识在和抑郁搏斗。不甘于陷入抑郁的低迷和昏沉以及了无生趣。当回看这个月发生的事情，由崇的敬重那个不屈的真我。很棒，太棒了。

这不是固执。是不屈。是顽强。是坚韧。是和命运搏斗的不死精神。

一次又一次被击垮，一次一次的爬起来，我知道我会获得新生。

我厌倦喝酒的自己，同样，我也厌恶抑郁的自己。

跨过去！将无所畏惧！加油！

一起加油，我也在戒酒

戒酒不易，今日无酒。