9：15鸡蛋一只
10：40猕猴桃一只
11：30米饭和粉条（米饭和粉条都剩了好多，3毛钱的饭，不多吧···）
16：30柿饼一只（555~可恶啊）
17：05半只饼（可恨啊···）

蔻蔻 来了啊 
今天吃什么了 
刚你没来前我吃了个沙琪玛 
你要是早点来 我就不吃了 
屋子静了 我就寂寞了 
寂寞了 
就吃了 
 
 
 作者： 梦在48上飞 2008-11-13 21:06 　 回复此发言 
 
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刚在下听力材料呢
早知道我就早点来家里了
要管住你哦~
沙琪玛那么容易胖 我这么嗜甜如命的人都戒了
以后不要了

还有吃零食对女生很不好的
不要吃了不要吃了

恩 
我那是最后一个
放在那里我总有点想法
明天我就要开始三天的苹果法
所以就把他消灭�

9：15鸡蛋一只 
10：40猕猴桃一只 
11：30米饭和粉条（米饭和粉条都剩了好多，3毛钱的饭，不多吧···） 
16：30柿饼一只（555~可恶啊） 
17：05半只饼（可恨啊···） 
 
 
 作者： 蔻蔻45J 2008-11-13 21:09 　 回复此发言 
 
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蔻蔻在那个城市啊
晚饭的时候把饼换成米饭能好点，如果很想吃的话

好吧

把你坚持的成果炫出来
好让我们更有动力�

柿饼是柿子晒干的嘛``
我就是觉得很想尝尝~```
以后再也不了
不过饼子是没有油的哦~半只
蛮小的``

恩，柿饼 是不是有点甜甜的那种
好像很好吃吧

我找了一个本子
里面是白纸
然后把吃的东西记录下来
自己把它画得顶漂亮
又陶冶心情又遏制食欲
吼吼

是很好吃
我坚持的好的时候就在那天的日期旁画个太阳或星星啊
暴了的时候就画地雷```
在不该吃又吃了的栏上画闪电!
很有意思吧
哈哈�

我现在就是过过眼瘾
很多美食就看看
回味一下味道
就美半天
蔻蔻这样做不错啊
好心情有利于减肥
更何况你这样还能遏制食欲
赞一�

最近家里有来了好多姐妹
大家一起加油啊
我今天跑步了压腿了转腰了
现在要下了
准备做仰卧起坐
明天一定能坚持的!
姐妹们 加油哦
瘦瘦的美美的
漂亮衣服我来啦```

蔻蔻 来了啊 
今天吃什么了 
刚你没来前我吃了个沙琪玛 
你要是早点来 我就不吃了 
屋子静了 我就寂寞了 
寂寞了 
就吃了 
 
 
 作者： 梦在48上飞 2008-11-13 21:06 　 回复此发言 
 
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蔻要下了
梦梦不要寂寞哦
大家都在一起的 一起鼓励一起加油
不许再说寂寞
不许多吃咯

恩
知道了
蔻蔻
你安心的下吧
好好做你的运动
记得来看我
哈哈

嘻嘻 梦梦~~我们明天一起苹果减肥加油啊~~~嘻嘻~一起打气啦~我很怕不能坚持下去呢~~