哈哈
但是相信咱们爱美的心可以战胜这些困难的
现在有点想吃东西，但是一想还是明天早上吃
有时候想吃什么会偶尔抓狂一下，只是忍过去就好了

来了 ··· 今天一共吃了半个柚子 现在不饿 但是胃有点疼 以前也好几天不吃饭过 但是胃没有感觉 我这胃早就让我折腾坏了 我也不知道我能坚持几天啊 尽量吧 忍忍忍 我忍 ··· 晚上还和同学一起吃的东西 但是是看着她吃的 呵呵 加油加油都加油啊 ！！！！！！！！！！！
还有为了某些在我面前炫耀的人 ！！！！！！啊 ！！ 生气 ！就是有一些人 自己明明已经很瘦很瘦了 真的很瘦了 就在我面前说什么自己太胖腿又粗什么的 啊 ！！！我要疯了

回来就赶紧来 忘了登陆了 加油加油 ！！！！！！！！！！

明天食谱
在这里合理规划下
早点 苹果 和一个鸡蛋
午餐 米饭少许 和一份青�

哈 我也规划下 
明天想喝一天水！！！！！！！！！！！！
这几天舞蹈也练着 我就不信每天跳2个小时还不吃什么东西就不瘦！！！！！！

LEE
这就叫资本，等咱瘦了，也去小小的炫耀一下下
看来你控制的饮食还比较好哦
估计你这样吃水果 身体会有一点不舒服，最好及时的喝点热水，天气冷了 要不身体太冷了 会自动囤积脂肪以保证体温的！

恩，看来LEE决心好大哦
刚想吃苹果，现在看来我一定不能吃，都九点了坚持一下就过去了
你最近跳什么舞呢，我一般就是散步，打算在过几天去健身房�

我骨架是比较小的
所以我要努力减
要不然 瘦个几斤都看不出来 这是我最郁闷的
但是还是要坚持，只有坚持了才能瘦，瘦的多了就看出来了

坚持啊坚持别吃！！ 
虽然是水果 可是苹果含糖很多 而且都这时候了 吃下去估计就消耗不掉了 我们学校舞蹈比赛 我贝推上去了 实在是没人了 但是真感觉拖着个胖身子上去跳挺丢人的 但是只剩一个星期了 也没办法了 这次决心真的很大 你不是说宣誓药蜕变吗 我们就要蜕变 ~~~~~~ 忍忍忍啊 ！！！！

我也是啊 骨架特别小 一身都是肉 看其来就很圆 啊 呵呵 没事 只要我们减下来那会相当的瘦了 有信心 我的小脚裤 加油

恩 我忍过去了
一定不吃的，要舞蹈比赛哦 那估计lee一定长的很漂亮咯 要是减下来就是个大美女啦
一定要把最优美的身影留在舞台上，强烈支持
说的对 我们要蜕变！

恩，我过年要去参加同学聚会，我一定要瘦了在去，要不然他们会打击死我的，没想到我这个一直以来认为自己不会胖的人，一下胖了这么多，看来只有好习惯才不会让人胖！
我都想好了，瘦到目标第一天就去买条正点的小脚裤！

哎 就是这张脸不好看所以更努力减肥啊 脸就这个样子了没办法改变了 呵呵 支持 ！！ 谢谢支持 ！我们都互相支持 要不然减肥真的是一件挺痛苦的事啊 还真不好熬过去 ``````反正什么也不说了 只有自己能帮自己�

恩 就是
其实我觉得人一瘦 就变的有气质了
所以带有气质的美丽会很有魅力，就像一杯酒值得品味
咱们会美美的
我希望男朋友回来的时候我可以瘦到目标
现在先这样坚持减，到时候真的有必要我就也来个小小的断食或者水果餐

过年要见那么多人
一想就怕怕
但是我要是瘦了
有多少见多少，疯狂的过个�