由走到跑【跑步吧】_百度贴吧

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由走到跑

只看楼主收藏回复

走了半年，隔了大半年，又走了半年。看见大家跑的乐趣，我也要跑拉———————————�

送TA礼物

1楼2008-10-27 17:11回复

恳请跑友支持�

2楼2008-10-27 17:12

不感兴趣

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我一定会跑走结合的啊

3楼2008-10-27 17:13

我可是老人新跑，关注啊

4楼2008-10-27 17:14

腰间盘突出0。2和0。3，需要注意什么？？？请指教！！！

5楼2008-10-27 17:16

强烈支持~~~

IP属地:北京

6楼2008-10-27 17:17

谢谢

7楼2008-10-27 17:18

欢迎你加入跑步吧!

腰间盘突出0。2和0。3?? 不晓得哦，不好意思哈�

8楼2008-10-27 18:18

不感兴趣

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欢迎加入跑步吧！

9楼2008-10-27 21:30

昨天下午跑15分,快走22分,大约5KM.
今天早上跑大约7.5KM56分,慢但自我感觉良好.哈哈自乐!

10楼2008-10-28 08:28

跑步训练有4个基本的要素：耐力、力量、速度和休息�

11楼2008-10-28 11:46

124.134.173.*

运动记录:
早上跑56分
晚上乒乓球50分,拉伸60分.
下午的7KM因为应酬没有实现

12楼2008-10-29 08:58

你的留言台有创意了！佩服！呵�

13楼2008-10-29 09:36

不会是耻笑我吧?我心理素质还可以.哈哈

14楼2008-10-29 09:50

不感兴趣

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贴主运动项目很多啊，好！

IP属地:上海

15楼2008-10-29 10:32

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