今晚没能忍住,称了一下,86斤,但我注意到起始指针还未到零,这么说我很可能是87-88.失望失望啊!明天起宣布不吃饭,早上芋头鸡蛋或蔬菜鸡蛋.

同志们


我来拉


这几天都很忙的 没时间来哦

今天早上喝粥哦 

中午吃苹�

今早对婆婆宣布,半个月不用做我的饭.今天中午炖糯米,很少量,放了点盐油酒姜,保证香喷喷的,热量不高,另外三个小芋头+小量蔬菜.早上喝了昨晚没喝的鸡汤和两个小芋头和半碗冰花胶汤.
总之,17号之前,一定要降到80斤.达到目标后小心防止反弹.

加油

我是真夏

我也要努�

还是45kg



要有节制

我只要在过年之前到40KG就好了

加油加油

洛琳 ，我想在元旦前到40kg

最近两个月从44kg长到了45kg

我要节制一些

一起鼓�

昨晚吃了三碗鱼骨喝了两碗汤,过了两个小时,肚子绞痛,然后狂泻,早上起床肚子很平,重点推介给便秘的朋友!零鱼骨煲芜西.
今早继续吃了一大碗骨外加一碗营养糊,可能鱼骨有点寒凉,现在头有点昏.

今天同学来看我 要去吃酸菜鱼哦

郁闷�

继续坚持

5天后称体�

这么快就5号了,我说过7号不下82不来见大家的,呜呜...
我现在还徘徊在86左右啦,吃多点就87-88,不吃就85-86.最惨的就是很想吃东西,不吃就睡不着觉.
不管了,今晚只吃黄瓜.

我要加油

同事问我在减肥吗？

我说是

哈哈 感觉真棒 

洛琳

我回来了，大家貌似也比较少来，我这个LZ老是偷懒啊，自己都不来记，面壁面壁。�

早上称的体重：46.5KG

终于下47KG了,之前在47KG上维持了好常时间不掉体重,汗~

总的来说,我一直都有在严格坚持着,不过估计我也太注重营养了,早餐跟午餐吃得有点过,所以即使我每天晚上都坚持转一个钟以上的呼啦圈,还是不掉称..还有,这段时间我也有暴的,上个星期六跟星期天,来MC了,所以食欲大增,没控制住..