玛丽 玛丽 我们呼唤你呢

小远妹妹,玛丽和我一个城市
她是不是吃午饭去了啊

是啊, 我是去吃午饭去啦~

我跟瘦瘦哒都是在上海的~

我家离公司超级超级近, 所以中午都可以回家做要吃的东西.

你们可以在公司里放一个秤啊~~

瘦瘦哒, 我体重太重了, 165有140斤, 125到140之间的肉都是最近才长上去的, 所以才掉得快啊~~

我想我减到后来也不会有这么快的!

我每天吃了什么都贴在我空间里了~~

每天晚上最饿~ 感觉晚上6点前生吃黄瓜和西红柿不要主食是最有效的~ 饿了就是在瘦!

中午吃的红椒炒紫包菜, 好吃, 多吃了一些, 蒜泥生菜, 两三口饭~

中午的菜我都放重了一些油~ 如果没有油又吃得少, 可能会BB不出的~

中午吃完136斤不到~目的达到了, 呵呵~

玛丽你在上海哪个区?我在长宁区
哎!我也胖啊,我没你高哦,矮的要死

我在浦东区~~世纪公园这边~~

吃点有油的菜好哇, 我想BB了, 我去了~

对了, 我几乎没运动, 但是整天大部分时间是站着的!
站着上网~~ 也许有一些作用? 
去啦~

世纪公园我晓得哦
我坐着比较多,下次也多站站
我刚也去bb了，三天捏，终于bb了，痛苦，但是便的不�

我居然有点拉肚子, 晕, 没有吃什么乱七八糟的东西呀........

玛丽 我太羡慕你了 居然还能拉肚子 太幸福了 晚上我也整根黄瓜吃吃 看看拉不�

玛丽
我好伤心，昨晚暴了，今天到现在还没上厕所，还长了两斤
现在96斤了，所以今天我要对自己狠一点，不能再放肆了，要不然肉就长固定了！
早餐：一杯咖啡，一串葡萄
午餐：两个土豆
现在开始不吃了明天才吃
我好怕晚上坚持不住，你有什么解决方法吗？
飞行�

玛丽
我今天心情很不好，就是因为我上星期好不容易度过平台
瘦到90斤，我居然得意忘行，每天吃东吃西找个借口奖励自己！
现在好了胖了六斤心情也差到极点！我离我的目标80斤越来越远了，我好后悔…
飞行�

有没有用这个方法没有 效果的
我好害怕就是那个例外的