小勺多看看中医保健的文章，慢慢来。
如果身体够健康，应该可以正常吃饭保持体重的。偶尔一个礼拜少吃一天就会减一斤，这样一个月也减个4，5斤，这样不是也很好么

我的目标和你一样呢，目前46GJ~^

哆啦小涵很苗条，羡慕下

面包心态很好，没有特别狠的减肥，一直吃的也不少，好像这半年也就瘦了这么几斤，挺好的，反正现在你也挺瘦的了，慢慢减

：KellyLS
我现在老胖了。。我现在55.9kg..非常的胖。。哈哈
跟吃激素也有关系吧？？谁知道呢。。郁闷。。
我再重新减肥中。。。
少
为什么我最近喜欢吃水果糖呢。。晕。。。怎么搞的。。

中午去食堂吃了一大碗油菜，大半颗玉米，两碗红豆粥，5块牛肉。很饱

又吃了一个果丹皮，一个干枣

猫猫我昨天晚餐吃了不少 今天好好坚持住 哼

镜妖，那就不蒸馒头争口气，今天好好表现

哈哈 没问题

今天晚上终于还是爆了。。
力士架。。
巧克力
卖力素
面包
蜂蜜
香蕉
寿司。。
完蛋了。。
小勺

大部分都是垃圾食品

中午一个苹果
下午两青枣 半苹果
晚上一个小鸡腿 几口燕麦
加油

早餐淡盐水一杯温水一杯

- -第一次来这吧捏！
以前咱很正常，不胖不瘦！
可这一个月莫名其妙的长了15斤。。
 咱怎么个人萌鸟！！！
 我恨验证码。！！！