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回复:减到44公斤

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一大包爆米花,一饭盒红豆黑豆粥。
特别的饱。


2556楼2009-02-24 18:24
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    大家好~
    我又来闲晃了~
    话说,叫我棋子就行了~>.<
    谢谢LZ的回答~


    2557楼2009-02-24 19:34
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      2026-02-06 18:48:10
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      2月24日 
      晨起体重53.7kg 
      早点8:30--9:00;一杯热水,一大碗红豆黑豆玉米粥,一根玉米
      中餐12:25--12:50; 去食堂吃了一大碗油菜,大半颗玉米,两碗红豆粥,5块牛肉。很饱 
      午饭后,一个果丹皮,一个干枣
      下午茶15:45,黑咖啡一杯。 
      晚饭17:30--19:00;一大包爆米花,一饭盒红豆黑豆粥。 
      睡前一杯巧克力牛奶。 
      晚上跳健身操10分钟。 
      睡前体重54.5kg(一天排泄不好)


      2560楼2009-02-25 08:55
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        2月04日,54.6kg 
        2月05日,54.0kg 
        2月06日,53.9kg 
        2月07日,53.8kg 
        2月08日,53.4kg 
        2月13日,53.7kg 
        2月17日,54.5kg 
        2月18日,54.3kg 
        2月19日,54.0kg 
        2月20日,53.8kg 
        2月21日,53.8kg 
        2月22日,53.7kg 
        2月23日,53.4kg 
        2月24日,53.7kg 
        2月25日,53.9kg


        2561楼2009-02-25 08:56
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          早上喝了一大碗红豆黑豆粥,加了不少的红糖。
          大姨妈快要来了,估计这两天。多喝红糖姜水,多吃红枣。
          今天要注意多按摩。


          2562楼2009-02-25 09:07
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            热烈欢迎豆芽,看到我们这么一致觉得不孤独了,加油


            2563楼2009-02-25 09:08
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              饿了,就吃了一袋锅巴,超级好吃


              2564楼2009-02-25 09:58
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                镜妖好象昨天吃得不多,表扬下


                2565楼2009-02-25 09:59
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                  2026-02-06 18:42:10
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                  S懒猫M,我也恨验证码。15斤减回去就好了。
                  女人哪,为了这点可怜的体重真是操碎了心


                  2566楼2009-02-25 10:01
                  回复
                    今天好像气氛蛮紧张的,办公室里一个大领导要过来。部门另一个秘书已经穿正装了,不过我没有,他不是我的领导的领导。


                    2567楼2009-02-25 10:02
                    回复
                      早上吃的那一袋锅巴的确很好吃,但是到现在胃都不太舒服


                      2568楼2009-02-25 10:48
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                        面包这么早就吃午饭了


                        2570楼2009-02-25 11:59
                        回复
                          刚刚喝了一盒巧克力牛奶


                          2571楼2009-02-25 12:00
                          回复
                            • 218.205.237.*
                            各位前辈呀、我新进减肥手呃,   可不可以说下什麽是“平台”啊??


                            2572楼2009-02-25 12:05
                            回复
                              2026-02-06 18:36:10
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                              • 194.138.202.*
                              我登陆有问题,就这么留吧。 
                              2572,欢迎,你的问题自己搜索下就知道了
                              猫猫


                              2573楼2009-02-25 13:03
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