吃了一碗水煮白菜，
味道还不错~
嘿嘿。。。。

翻页拉，开心开心。。。。

刚喝了一盒高钙牛奶加麦片，杏仁和葡萄干

做了山药羊肉汤，放了胡椒粉，非常稀饭滴，嘿嘿。一会喝。

Selina猫猫 ５５５５５５～～
我现在又１００斤了～
你现在多少？
我要重新开始！

楼主现在多少斤啦

欢迎归来的姐妹！！！
一起加油，加油噢！！！

猫猫姐，小蕊晚上忍不住吃了N个沙糖桔，所以刚刚狠狠的运动去了。
30分钟呼拉圈+40分钟跑步，开着空调跑，那汗就一直流一直流。
嘿嘿，今天还算不错！

昨天晚上作了羊肉山药汤，放了一点点胡萝卜，把山药都吃了，吃了两碗，觉得10分饱，可以说，吃顶了，后悔，因为当时已经10点了。不过真的太好吃了，盐放得也不多，挺好。
晚上一直放屁，郁闷。
身上热乎乎的，羊肉真是发热，平时手脚冰凉，昨天晚上一直和男朋友玩大富翁居然脚都是热热的。嘿嘿。
早上起来嗓子有点肿。
早上BB正常。

小蕊状态不错，运动量这么大应该早就消化了

奥对还吃了好多干枣

这两天反弹得别提多郁闷了。 
早晨到现在吃了，一盒八喜牛奶冰淇淋，麦片加花生和葵花籽，一罐生姜水。 
下午计划喝绿茶，吃葵花籽。 
 
贴主 吃的东西热量太高 就算吃的少也不会瘦 建议你还是健康减肥 米饭+青菜+水果，每天以6分饱，这样健康而且保持好决不会反弹的

1月08日，52.9kg 
1月09日，52.3kg 
1月10日，52.0kg 
1月11日，51.6kg 
1月12日，52.2kg 
1月13日，52.4kg

最近一直在看瘦猴的帖子，挺好。

猫猫姐似乎特别喜欢山药炖羊肉
那个有什么滋补作用么？