公园里跑步没有后顾之忧！是个好地方!

算一算,10日到昨天13日共四天,我没跑步也没跳绳,日子过得烦闷及无奈,什么心情也没有,有一天走在路上,过马路时居然不知道让车,昏乱的过着日子,心情真的很差.昨天想不管怎样,还是继续跑步吧.结果今早因为晚上睡觉的质量实在是很差,居然闹钟响了我也无动于衷.太晚起床,没时间去跑步了,就在家跳绳跳了十分钟.加上前后的拉伸和小腿的按摩,前后也用了55分钟.天气真的很热了,汗如雨下.
4月14日
跳绳十分钟.
明天希望可以早起跑步,加油!
谢谢各位跑友关心~~~~~~~~~~~~~~

雨雪加油

过马路不让车？？注意安全哦！！

4月15日
公园操场跑步三圈。很热，汗出了不少。

雨雪郁闷什么呢？

谢谢关心，已经过去了。

现在的南方的确很热。

早起跑步对俺来说很艰难

雨雪M，可好？

今天应该也降温了吧,呵呵~~~~~

雨雪要经常来吧里转转,互相学习提高

4月16日
公园操场跑步三圈.
昨晚半夜雷电交加,足实下了场大雨,不过早上只是地有点湿,还是觉得热,汗也不比昨天出的少.