同，我也是想瘦有计划，可是就是控制不住自己，来不来就是超出计划会多吃

“我们坚持做一件事，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。”（摘自青年文摘）
感慨一下：吧里有些人是为了某某而节食，这和我的想法有本质的差别。我认为，自己要瘦，减脂是减在自己身上，和别人有什么关系呢。如果把瘦身看作是取悦别人的任务，那么你活着多没意思啊！哦，你今天可以为别人这样，明天也可以为别人那样，还有自我可言么？向往瘦子的体验，如果是三分钟热度，这样伤身何必呢？恰如某一天那个牵制着你的人从你的心里彻底消失了，你会不会一赌气把因为那个人丢掉的美味一一吃回来？泯然一个提线木偶。我的想法和一些人的截然不同，若有冒犯，纯属己见，只能说抱歉，但是劝谏是发于内心的。
不管大家节食的目的是什么，都，一起加油吧！（来自一个文科生的呐喊）

晚自习前托好基友明天帮我捎一份麦当劳早餐，今天胖胖的数学老师说不吃早餐会胖，吓的我开始方了
现在肚子饿得呱呱叫，有点小期待

清晨，阳光熹微，我的好基友本想买麦当劳早餐，然而麦当劳还在打烊，没事，肯德基早餐也不错，于是她帮我买了一份。于是——
早：咖啡+蛋卷
妈哒，好好呲！导致一个上午都精力充沛，想睡都睡不着！果然还是得吃早餐啦。
广播说周五下午1:50体检。体检表上“高一…55.2kg”赫然醒目，原来我去年这么“瘦”啊
下午体检保持空腹，应该可以瘦，然而身高估计会矮耶……

刚才去和好基友散步20分钟，回到宿舍发现自己还有一个苹果，就啃了起来（今天好饿！估计明天中午得吃一顿了，不然身体要break down

#9.23体检——54.3kg#
没错！我今天下午体检啦！由于昨天吃了东西，没有真空腹，所以就心心念念只要和去年的体重相持平就很满意了
结果——OMG！竟然比去年最瘦还少1.8斤！Where there is a way,there is a will54.3kg！开心哭
去年55.2kg是经过中考体育这道坎的，天天十几圈跑操场，不瘦才怪！
可是回想一个月前的我，整日宅家，一个暑假吃到59kg，如今花了不到一个月就成功掉了9.4斤肉肉
小小地钦佩一下自己咯
比一周前星期五的55.7kg少了2.8斤
吼吼嘿嘿嘿嘻嘻

下午Koi没点成，很桑心。不过后来体检完马上到小卖部买了三包小香肠还有一盒立顿的水蜜桃花茶，赶紧补给买回来爬楼梯都爬不动，差点倒在前往四楼的楼梯上，还好吃完就满血复活了～（小放纵）
体育课跑了三趟五十米+200下跳绳+风雨跑道2圈跑步。今天好累哦
不过今天挺幸运，没堵车，已到家
Wi-Fi终于修好了，好开心的

好棒楼主 加油加油

晚(暴食了):莼菜牛肉片菌菇羹+2/3碗米饭+泡椒肥牛(4片)+上海青+海瓜子(3大勺)

本周空腹:54.3kg，
本周饱腹(极度饱):55.3kg
妈哒，整整1kg啊！

但是饱腹也比上周最轻的时候瘦了

早:安慕希+名为“听见大海的声音”的金枪鱼面包，在元初买的，超级好吃

十月份马上要来了哦，我先立个flag吧！

十月目标：51kg左右
饮食计划：
1、每周返校当天（大部分是星期天）晚上不吃
2、星期一和星期三过早不食（酸奶配面包），星期二和星期四只吃午饭，星期五只吃晚饭，周末听天由命
3、明天放学快走2圈操场，若有体育课，就不快走了

该博的饼，该参加的饭局，还是来了今天估计得暴食

刚刚博了一堆一秀，两个二举，还有，两个对堂