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回复:减肥是个终身的事业

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去年健身房练完就去喝酒腹肌都没了


来自Android客户端34楼2016-07-04 09:45
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    楼楼终于虐完毕腹部啦,,好久成就感


    来自Android客户端35楼2016-07-04 10:34
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      2026-02-05 10:11:54
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      终于下班回家了,腹部好痛啊, 今天练腹肌的时候配合着腹部击打,苦不堪言,但是想想也值了!!


      37楼2016-07-04 12:35
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        我感觉运动不行,因为我一运动,就饿得更狠,吃得更多,得不偿失。


        IP属地:天津来自iPhone客户端38楼2016-07-04 14:32
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          而且,跑步多了,小腿硬邦邦,我可不想变成肌肉君。


          IP属地:天津来自iPhone客户端39楼2016-07-04 14:33
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            哎!练外家功夫的都死的早。同理,我深度怀疑健身狂人老了关节不好!


            来自Android客户端40楼2016-07-04 15:34
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              对我来说增肥是个最困难的事


              来自Android客户端41楼2016-07-04 18:13
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                继续更
                上了大学以后,读的是大专。选课选的倒是不少,只要课程表上有的我都选,真不知道当时怎么想的,明明上课的状态就是把手机倚在前面的椅子背后面,然后找到一个觉得自己看不见老师的角度正大光明的玩手机,为什么要去选那么些课。可能是不走质量走数量


                42楼2016-07-04 19:44
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                  2026-02-05 10:05:54
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                  大学一日三餐啊 ,几乎不怎么往食堂跑,,毕竟永远有一种食堂叫做别人学校的食堂。据说我们学校的食堂还出现过死老鼠,饭菜也不好吃(也可能是不符合我的胃口),总之我当时状态就一句话,不吃人饭!


                  43楼2016-07-04 19:52
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                    当时最喜欢吃的就是干脆面、香菇肥牛、袋装棉花糖、奥利奥、各种辣条、妙脆角、雪碧、肉松面包、雪糕、
                    艾玛,,先等会
                    楼楼口水流下来了
                    去找纸擦一擦


                    44楼2016-07-04 20:34
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                      楼楼表示刚吃完晚饭,每天都这个点才是晚饭也是醉了……撑着我了还


                      45楼2016-07-04 20:35
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                        两年时间减肥直接胖到了180多斤


                        来自Android客户端46楼2016-07-04 20:37
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                          那个时候也不会化妆,虽然现在依旧是素面朝天,可是当时因为胖也比较自卑,所以特别不喜欢抛头露面的工作,觉得自身形象丢人。(在这里,楼楼一定要说一句话,真的,不管自己变成什么样子,一定不要连自己都嫌弃自己,我们一定要学会爱自己,如果你连自己都不爱自己,天天嫌弃自己怎么又胖了!那又有谁会愿意爱这样的我们呢?)


                          48楼2016-07-04 21:01
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                            我的天,我也想瘦。可以一起不?


                            来自Android客户端49楼2016-07-04 22:40
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