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回复:【表格】160105|到除夕,减肥第一阶段!过年瘦给他们看!

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已报名,希望有我呀


IP属地:河北来自iPhone客户端94楼2016-01-05 22:43
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    三毛球一小时


    来自iPhone客户端95楼2016-01-05 22:44
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      2026-01-12 22:52:53
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      1.5
      50深蹲
      100仰卧起坐
      200空中脚蹬车
      60×2平板撑


      来自Android客户端96楼2016-01-05 22:45
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        楼楼现在又开始整理一波表格了,亲们等我更新哦~


        97楼2016-01-05 22:51
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          楼主,有什么减肥的有效方法吗


          来自Android客户端99楼2016-01-05 23:02
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            早上起晚了 快中午吃一碗杂粮粥 晚上一个苹果 800个跳绳


            来自Android客户端100楼2016-01-05 23:03
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              刚刚称的69.6


              来自Android客户端101楼2016-01-05 23:03
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                今天运动一个半小时 平台期四天了 一直是53.7kg 希望到九号要瘦到105


                IP属地:河北来自iPhone客户端102楼2016-01-05 23:06
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                  2026-01-12 22:46:53
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                  今天的运动是简易臂屈伸和卷腹。。。分别是四组,每组12个


                  IP属地:上海来自Android客户端104楼2016-01-05 23:10
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                    一张图发不了,可是试试两张图,或三张图就能发。我的也是必须两张以上。


                    来自Android客户端106楼2016-01-05 23:14
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                      已经有49个小伙伴了,还差一个就到上限50个了哦~请要加的小伙伴速去报名楼报名哦!


                      107楼2016-01-05 23:15
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                        楼楼忙了一天 心疼楼楼 么么哒


                        来自iPhone客户端108楼2016-01-05 23:17
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                          楼楼辛苦了呀~~


                          来自iPhone客户端109楼2016-01-05 23:18
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                            我是来混眼熟的。。。


                            来自Android客户端110楼2016-01-05 23:18
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                              2026-01-12 22:40:53
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                              最后一个小伙伴已经到齐啦,50人收齐,本帖不再收人了哦


                              111楼2016-01-05 23:22
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