身材啊，身材．．偶地梦想

我总是坚持不住 怎么办啊

楼上滴，偶也一样啊，每天都有状况．．．．

昨天晚上和朋友去吃了小龙虾了，我估计我吃了有２斤吧，汗．．．．

不过今天正式开始进入２１天了．．．

嘟嘟啊,吃银耳会减肥?

记得要挺住 ,如果是银耳代替正餐那肯定减肥拉，记得别放糖，放点蜂蜜好了．．我觉得很能促进排泄．．偶打算前面１１天结束了，后面１０天每天拿银耳做早饭．．�

今天到现在坚持的还可以，清水一大杯，维生素Ｃ两片．．．
今天应该能很轻松地坚持下�

给ＢＦ准备了清淡的晚餐，绿豆粥，馒头，凉拌海蛰，炒螺丝．．．都不是我特别爱吃的．．．

所以今天一定能成功完成．．�

15 回复：拼了，开始２１日减肥法！冲向９８Ｊ．欢迎大家一起！ 
 白水好难喝，淡而无味，但是又不敢喝柠檬水，怕酸的太开胃了．．． 
 
 
 作者： 嘟嘟就想瘦一回 
不会啦，我喝了柠檬水就什么胃口都没了，真的，不过我是和蜂蜜一起喝�

嘟嘟你好啊..
我今天也是第一天的说..
那啥..你吃的是复合维生素么�

晓Ｃ，我就是吃的维生素Ｃ，下次打算去买复合维生素来吃了．．．

今天坚持的不错的，我明天早上开始称体重，每天严格记录．．．

不会啦，我喝了柠檬水就什么胃口都没了，真的，不过我是和蜂蜜一起喝的 
 
 
 作者： 124.128.121.* 2008-6-24 17:17 　 回复此发言 
我不太敢喝蜂蜜，实在抗不住的时候才喝一口，我怕甜的会影响前三天的效果

昨天和朋友去买衣服了，买了一条连衣裙，一件纱质上衣．．．很奇怪，我胖了好几斤穿的尺寸还和去年一样，估计我主要胖上大腿了．．．
不过这件上衣是有点透视的，打算里面穿短短的抹胸，可以若隐若现地露一截腰．．不过现在腰身太粗了．起码得再瘦个七八斤才能穿．．这种衣服看似宽松，其实很挑身材，得有小蛮腰才行．．

偶滴小蛮腰啊，偶要加油．．．�

本来２个星期前就已经１０７Ｊ了，最近连续两周的应酬，体重估计也涨了个几斤．．我这次要一股作气减到１００以下才行，这样才能好好保持，已经好长时间都在１０７-１１０之间浮动了．．这次偶拼�