今天坚持的不错的，我明天早上开始称体重，每天严格记录．．．

不会啦，我喝了柠檬水就什么胃口都没了，真的，不过我是和蜂蜜一起喝的 
 
 
 作者： 124.128.121.* 2008-6-24 17:17 　 回复此发言 
我不太敢喝蜂蜜，实在抗不住的时候才喝一口，我怕甜的会影响前三天的效果

昨天和朋友去买衣服了，买了一条连衣裙，一件纱质上衣．．．很奇怪，我胖了好几斤穿的尺寸还和去年一样，估计我主要胖上大腿了．．．
不过这件上衣是有点透视的，打算里面穿短短的抹胸，可以若隐若现地露一截腰．．不过现在腰身太粗了．起码得再瘦个七八斤才能穿．．这种衣服看似宽松，其实很挑身材，得有小蛮腰才行．．

本来２个星期前就已经１０７Ｊ了，最近连续两周的应酬，体重估计也涨了个几斤．．我这次要一股作气减到１００以下才行，这样才能好好保持，已经好长时间都在１０７-１１０之间浮动了．．这次偶拼�

今天很轻松，没有任何不适．．明天在家待一天，避免出门受到诱惑．．后天晚上去逛逛超市去买买第２阶段吃的蔬菜水果吧＾＿＾

家里的杨梅还有，被偶洗好用乐扣装好了，应该不会坏．．再坚持天就可以吃拉．．．

恩，银耳是偶自己褒的拉，最多放点蜂蜜或者冰糖．．不会太甜．�

恩是滴，在家里比较方便哦，上学你可以买个小电炖锅在宿舍用呀．．．

好羡慕ＭＭ可以可以吃苹果呀，偶还得继续喝白水两天．．．伤心．．．冰箱里２大盒杨梅．想到就吞口水．．

恩，这次一定要坚持住拉．．该怎么称呼ＭＭ呢？

恩，偶也觉得除了前三天，其他还是满好过的哦．．．不过蔬菜水果也要适量呢，不然一样会胖的哦．�

59.50.84.* 如果可以喝蜂蜜和牛奶确实容易坚持哦．．．

亲记得到第２阶段也要注意饮食不能暴哦

汇报体重，２５日早，体重５４.５ＫＧ．．还好，要继续努力，希望明天是１０８以下．．�

今天起床觉得浑身无力，吃了ＶＣ两片，清水一杯．．我要坚持．．还有明天一天就安全度过了，，后天可以吃水果蔬菜了．�

中午ＶＣ两片，清水一杯．．似乎缓过来了．阿门，保佑我平安度过．．�

恩，晓Ｃ，偶们进度是一样的．．后天偶也可以吃水果拉．．�