有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。 　　有时候...

我想说你师弟一定看上你的大胸了

我看完了，我也是学这个专业的，我是四川的，从楼主的文章，真的收益良多，希望能多交流，没其他意思

话说师姐 从看帖到现在 锻炼完不做拉伸

师姐早！

你好性福

一不注意就过了一千楼了，

我来了

你们可真好 我是农村的 从来没进过健身房 唉 真希望能住在健身房一辈子 但这样也阻挡不了我健身的欲望 现在除了胸肌不怎么样 肱三头肌 三角肌 背肌 腹肌都在保持中 哦对了 我现在是八块腹肌 怎么才能变成六块腹肌 八块不好看 求回复！

楼主，我练了有一阵了，力量在长，但肌肉形状变化不大。每次练的量都蛮大的，一周练4次。想问下怎么破？

能够做自己喜欢的事真羡慕

师姐晚安！

@普萘洛尔5 师姐穿长裙的照片，翻了几张出来