第十天，一切正常……

第十一天，一切正常……明天重新计数～

第一天，新的一轮养生控遗周期开始，继续戒掉心里问题，不能乱吃补品，养成良好作息……

第二天，一切正常，这段时间大便已经恢复正常了，没有糖稀……

楼主可以看我帖子，我没吃药，看你又吃分心木和金锁固精丸的，以前我也吃药后过几天就滑精，因为虚不受补，而且看你帖子，发现你脾胃那么差，还敢吃金锁固精丸，希望能帮助到你。看我帖子，目前 21天没遗。

第三天，一切正常，有晨勃……

今天早上梦遗了，及时醒了但是还是流出来一些，总结一下应该是昨天吃肉比较多，还吃了一些泡椒。

第二天，一切正常，无晨勃

第三天，一切正常，无晨勃……

戒色戒意淫的最后阶段就是修心！修心的唯一办法是行善！行善之前要学习传统文化明白善与恶！然后力行善去除恶！自然就能把内心的阴暗和邪恶的思想去除！

我发现楼主经常在吃羊肉，喝酒，我觉得这个不利于恢复

喝酒是应酬，两个月一次吧，但是都没有喝多，羊肉是自己本身喜欢吃，以后再改进一下，谢谢关心～

第四天，一些正常……

第五天，一切正常……

第六天，一切正常……