2016.4-2016.8
为了让前男友更加喜欢我，我又开始减肥了，基本上是节食。每天早上两片全麦加一杯牛奶，具体吃了多久我不记得了，因为根本不觉得痛苦，每天都希望少吃点，瘦瘦瘦。估计用来一个月吧，到了57。但是不是真的每天都这样吃的基本上是如果有一天没办法必须要吃，比如要和前男友约会啊，和朋友聚会啊，或者是嘴馋了，就会放开吃，然后第二天就一天都不会吃东西。也是用这个方法体重一直就保持在了57kg左右，有时候会跑跑步啊，做做insanity啊，所有看起来业挺瘦的，哈哈。 6月的时候第一次和前男友闹分手，自己一个人跑去了西藏。遇到了好多朋友，而且大家对我都超级好，那段时间业不是很馋，每天走很多路，但是一天基本只吃一顿饭，也是为了节约用钱吧，哈哈， 回来的时候就瘦到了54kg。简直是历史新低啊。悲剧的是回来过后并没有任何想要控制自己的欲望，一路狂吃。我不敢上称，但是8月估计吃回了58-59吧，哈哈哈。我就是那么的喜欢暴饮暴食。

2016.8-2016.11
8月过后，又和前男友在一起了。于是又开始潜意识的减肥但是没有以前那么喜欢他了，体重也就一直保持到57左右的样子吧。11月又正式分手。

2016.11-2017.2
分手后放心大胆的回家狂吃，吃回61kg 分分钟的事情，哈哈。然后出国12月低出国上学。最开始不适应瘦了点，然后发现，这边的零食太好吃了，每顿饭那零食抵，结果。。。。估计63kg是跑不掉的了。又开始减肥，节食暴食节食暴食，最后二月低体重基本上在60kg左右。

2017.3-现在
3月开始，开始跳insanity，完整的跳完第一个阶段，但是每天食量在那里去了，体重没有掉但是身上的肉都很紧了，也觉得每天过的很有意义。最后一次称体重也保持在60kg 。 但是因为没有掉体重，有点失望，就又开始放纵了。加上朋友来了，每天就吃的很多。衣服什么的明显就紧了很多，但是还是不想减肥哈哈。于是就一直吃，也不敢去称多少，但是觉得自己应该64kg左右吧。反正不敢称！这里要说明下，我吃东西真的很恐怖的，有时候自己都要吓到。比如吃了饭还可以吃一盒饼干，一袋面包，花生什么的，反正吃的很多，涨的也很快。
5月要回家了，逼着自己减肥了！从4月16号开始减肥。每天就喝450ml的脱脂奶，饿的晕乎乎的，但是估计是跳了一个月的insanity吧，身体新陈代谢很高，19号去称的时候就下60了。信心大增。虽然每天还是很痛苦，但是觉得非常值得。明天决定去称第二次。到时候来在来说体重！哈哈哈

4.23
早：番石榴半个，脱脂奶450ml

没人没人，我自己玩儿哈哈

2017.4.24
今天早上去称了体重 58.4kg.效果还是不错，就是每天太晕了！！！
我估计把衣服和鞋子脱了还要再轻点，哈哈哈。估计可以轻个半斤吧

2017.4.24
其实还是多可怕的，才减了7天，就掉了那么多下来，会不很快就弹回去啊！
但是现在每天都在坚持，马上要回国了，不能胖成球回去啊，要瘦成闪电。
其实都不饿，就是身体不太舒服，太虚了，有没有办法让身体不那么虚啊！
看来真的是老了，这种减肥方式身体有点吃不消了，不知道这种办法以后还能用几次，哎

今天称了体重，27号再称下一次，希望希望能够再掉掉掉

帖子沉的好快啊，一个人也挺不好玩儿的哈哈哈

2017.4.25
啦啦啦，今天又来啦，还是没有人
今天突然体力恢复了，估计是身体调节过来了。不知道是不是进入平台期了，没事，27号去称一下就知道了
要是平台期了，晚上就再加个水果，我以后可不想每天不能吃晚饭的过下去啊，哈哈哈慢慢来调节身体吧。
希望能在回去之前瘦到110.要是能在瘦点，那我也是很满意的。
觉得这个帖子回跟我一辈子吧，哈哈哈永远在减与胖之间徘徊

2017.4.26.
居然都26号了，好快啊，哈哈
明天又可以称体重了，期待中有紧张，要是没有掉称的话肯定会气死的
不过穿衣服已经明显感觉到瘦了耶，还是很开心，
今天有点坐立不安，还有点嘴馋，不知道是怎么了
而且好困哦，估计是昨天感觉状态比较好和朋友走了4公里路的原因吧，
今天就又再一次的萎了。哈哈哈
好希望不要那么痛苦啊，突然发现自己还是喜欢那种比较有规律的生活啊，
虽然千篇一律，但是却好安心啊
看来很多关于化妆变美的帖子，但是还是觉得自己不行，好累啊，好好看书好了，但是看之前还是想弦睡一觉，哈哈哈

最后de 最后坚持了下来减到了55kg