话说我的月目标是112。。那不就意味着我要瘦10斤。会不会太多了。

早餐吃了一个苹果...

以后每天早上会设置一个签到楼和体重楼。想报体重的都要在体重楼报，以免楼楼一时大意看不到。体重楼每天都会有，想报的可以报，不想报也OK。但是体重日每个人都必须要报体重哦！
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以下是截止目前为止收集上来的数据，发出来看一下

早餐小紫薯，鸡蛋，豆浆
午餐苋菜加西兰花（用水涮了以后吃，少油少盐）

饭后半小时不要坐下，站着

中午喝了一碗玉米海带汤，一只鸡翅。

现在才起床，还没吃早餐

早饭小半碗面条，午饭半个玉米一个桃子，一些菜一杯酸奶，上了一上午班现在才有时间报告饮食，昨天把脚扭了今天有点疼，估计又运动不成先控制点饮食吧，等不上班再运动

早餐。。馅儿（秋葵 胡萝卜 芹菜 香菇）面皮是馄饨皮。。忘了吃了几个了，但是很低脂。。自己动手做的，捏造型捏得要哭了

午饭后喝了一盒酸奶，午睡起床喝了一袋高钙奶，现在开始停止进食

午睡睡过头了，迷糊的

努力工作

我刚睡醒！！！

刚睡醒