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回复:【日记】150728|开贴减肥!制表带人!减肥方法不限,一起交流

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话说我的月目标是112。。那不就意味着我要瘦10斤。会不会太多了。


来自Android客户端122楼2015-07-30 08:05
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    早餐吃了一个苹果...


    IP属地:广东123楼2015-07-30 08:41
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      2025-11-28 02:01:17
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      以后每天早上会设置一个签到楼和体重楼。想报体重的都要在体重楼报,以免楼楼一时大意看不到。体重楼每天都会有,想报的可以报,不想报也OK。但是体重日每个人都必须要报体重哦!
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      以下是截止目前为止收集上来的数据,发出来看一下


      通过百度相册上传124楼2015-07-30 10:15
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        早餐小紫薯,鸡蛋,豆浆
        午餐苋菜加西兰花(用水涮了以后吃,少油少盐)


        来自Android客户端126楼2015-07-30 11:26
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          饭后半小时不要坐下,站着


          来自Android客户端127楼2015-07-30 11:33
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            中午喝了一碗玉米海带汤,一只鸡翅。


            IP属地:广东来自Android客户端128楼2015-07-30 12:04
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              来自Android客户端129楼2015-07-30 12:15
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                现在才起床,还没吃早餐


                来自iPhone客户端130楼2015-07-30 12:24
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                  2025-11-28 01:55:17
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                  早饭小半碗面条,午饭半个玉米一个桃子,一些菜一杯酸奶,上了一上午班现在才有时间报告饮食,昨天把脚扭了今天有点疼,估计又运动不成先控制点饮食吧,等不上班再运动


                  来自Android客户端131楼2015-07-30 12:37
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                    早餐。。馅儿(秋葵 胡萝卜 芹菜 香菇)面皮是馄饨皮。。忘了吃了几个了,但是很低脂。。自己动手做的,捏造型捏得要哭了



                    来自Android客户端132楼2015-07-30 12:47
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                      午饭后喝了一盒酸奶,午睡起床喝了一袋高钙奶,现在开始停止进食


                      来自Android客户端133楼2015-07-30 13:26
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                        午睡睡过头了,迷糊的


                        来自Android客户端134楼2015-07-30 13:58
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                          努力工作


                          135楼2015-07-30 14:43
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                            我刚睡醒!!!


                            来自iPhone客户端136楼2015-07-30 16:05
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                              2025-11-28 01:49:17
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                              刚睡醒


                              来自Android客户端137楼2015-07-30 17:19
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