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回复:【日记】150728|开贴减肥!制表带人!减肥方法不限,一起交流

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7.31签到楼


来自Android客户端156楼2015-07-31 07:11
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    7.31体重楼


    来自Android客户端157楼2015-07-31 07:11
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      2025-11-27 12:48:59
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      要和楼楼说一下,暑假是在学校的所以减肥没有阻力,不过今天晚上我要回家了,待个几天,请几天的假,不会经常上网,回学校继续。在家我会注意饮食的


      来自Android客户端158楼2015-07-31 07:26
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        最近一段时间体重都不降怎么破?愁愁愁。。。今天早上吃了粥,四分之一馒头,一个鸡蛋。中午晚上都不打算吃饭了,都吃水果度过,看看明天降不降


        159楼2015-07-31 09:23
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          午饭


          来自Android客户端160楼2015-07-31 11:11
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            来自Android客户端161楼2015-07-31 11:13
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              早餐烧麦鸡蛋豆浆
              午餐茭白肉片(肉很少)和青椒干丝,涮过水后吃


              来自Android客户端162楼2015-07-31 12:23
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                饭后半小时不坐,竖腿20分钟


                来自Android客户端163楼2015-07-31 12:24
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                  2025-11-27 12:42:59
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                  早餐 自制柠檬蜂蜜小蛋糕 番茄西芹 酸奶芒果西米露 午餐吃了一点红烧冬瓜 上午加餐吃了很多李子


                  来自Android客户端164楼2015-07-31 13:50
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                    今天早上带宝宝去打预防针了。报一下今天的饮食,早上两个杂粮馒头,中午两块西瓜。


                    IP属地:广东来自Android客户端165楼2015-07-31 15:23
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                      这就是我的晚餐



                      来自Android客户端167楼2015-07-31 19:08
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                        我在运动呼啦圈!!!


                        来自iPhone客户端168楼2015-07-31 20:08
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                          晚上什么都没吃,额,吃了一个冰棍儿,学舞一个小时,仰卧起坐40,蹲起30,立起30。马上要开始跳郑多燕了!给自己点个赞!
                          …………………………………………………………………
                          明天8.1日体重日,必须报体重的哦!


                          来自Android客户端169楼2015-07-31 21:13
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                            今天要运动了!!!


                            来自iPhone客户端170楼2015-07-31 21:30
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                              2025-11-27 12:36:59
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                              全身的肉松的要死


                              来自iPhone客户端171楼2015-07-31 21:30
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