哥本哈根减肥法吧 关注:56,614贴子:122,453

回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

只看楼主收藏回复

今天来报一下体重 ,11.20早上裸称51.4kg,比昨天轻了0.3kg。
11.21早餐:跟老妈两人上茶楼。


来自Android客户端556楼2015-11-21 09:36
收起回复
    这几天各种饭局啊
    一出关之后各种饭局
    本来歌本瘦了八斤之后现在都涨回来了四斤


    557楼2015-11-21 10:27
    收起回复
      2026-01-29 20:51:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      东湖公园一小时散步完毕


      558楼2015-11-21 12:21
      回复
        回复 雨音雪子 :你饮食上面是正常吃饭 少吃点 还是就是按照歌本类似的食谱


        来自iPhone客户端559楼2015-11-21 12:26
        收起回复
          回复 雨音雪子 :明天晚上老公同事请我们去吃自助 不去吧不给别人面子 去了自己又忍不住


          来自iPhone客户端560楼2015-11-21 12:48
          收起回复
            回复 雨音雪子 :我也不吃葱姜蒜 但是还是吃辣 这两年还好了很多 前几年特别能吃辣


            来自iPhone客户端562楼2015-11-21 13:25
            收起回复
              30分钟郑多燕的垫上操完毕


              563楼2015-11-21 18:26
              回复
                11.21晚餐:

                半杯红枣汁、一半的葱油薄饼
                葱油薄饼在我和我妈两大吃货的“啃吃”下,已经顺利清仓了~~


                564楼2015-11-21 19:00
                回复
                  2026-01-29 20:45:49
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  30分钟郑多燕的小红帽完毕


                  565楼2015-11-21 20:58
                  回复
                    今天来报一下体重 ,11.21早上裸称51.7kg,比昨天重了0.3kg。
                    11.22早餐:125g酸奶,等下一家人上茶楼。


                    来自Android客户端566楼2015-11-22 09:18
                    收起回复
                      11.21午餐:全家人外吃,太丰富,太油腻了,明天必定涨称。



                      来自Android客户端567楼2015-11-22 11:14
                      收起回复
                        东湖公园一小时散步完毕,回到家冲了一杯蓝莓味的VC泡腾片。


                        568楼2015-11-22 14:01
                        回复
                          15点多,被老妈逼着吃了一个桔子


                          569楼2015-11-22 15:45
                          回复
                            18点多吃了一粒钙片


                            570楼2015-11-22 18:49
                            回复
                              2026-01-29 20:39:49
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              30分钟郑多燕的小红帽完毕


                              571楼2015-11-22 19:51
                              回复