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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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又加班,回到家已经没心情吃东西了,也没心情做运动了。估计同事休产假期间,我都要过午不吃了。


428楼2015-10-29 19:40
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    今天来报一下体重 ,10.29早上裸称53.5kg,比昨天轻了0.5kg
    10.30早餐:
    一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果,两小个豆沙包


    429楼2015-10-30 08:41
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      2026-01-30 01:41:37
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      楼主能不能带我一块


      430楼2015-10-30 08:53
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        10.30午餐:

        一杯红豆沙、一个鸡蛋、一条黑椒火腿肠


        431楼2015-10-30 13:22
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          10.30晚餐:



          一杯兰香子、一包薯片


          432楼2015-10-30 19:40
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            30分钟郑多燕的小红帽完毕


            433楼2015-10-30 20:47
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              今天来报一下体重 ,10.30早上裸称53kg,比昨天轻了0.5kg
              10.31早餐:跟老妈两人上茶楼





              434楼2015-10-31 13:37
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                东湖公园一小时散步完毕,回到家喝了一瓶草莓味的酸乳饮品


                435楼2015-10-31 13:38
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                  2026-01-30 01:35:37
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                  10.31晚餐:

                  一包薯片、一个柿子、一杯荷叶茶


                  436楼2015-10-31 18:56
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                    30分钟郑多燕的小红帽完毕


                    437楼2015-10-31 20:54
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                      今天来报一下体重 ,10.31早上裸称53.1kg,比昨天重了0.1kg
                      11.1早餐:全家人上茶楼





                      438楼2015-11-01 12:38
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                        东湖公园一小时散步完毕,回到家喝了一瓶草莓味的酸乳饮品


                        439楼2015-11-01 12:38
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                          11.1下午茶:



                          全家人一起吃下午茶。两包薯片,我和老爸分着吃,我大概也吃了一包的分量。一片紫菜、一个柿子和一条香蕉。
                          薯片已清仓~~


                          440楼2015-11-01 14:50
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                            11.1晚餐:
                            全家人外吃,本来自己没打算出去吃的,但是老爸不知道怎么突然间心血来潮就说要去吃清远鸡,还是临出门之前才告诉我,早知道这样我下午就不吃下午茶了= = 大老远的跑去礼乐那边吃,冻死人了。手机没电、相机没带,所以没图。吃的火锅,清远鸡一只、腐竹一份、冬瓜一份、汤底是五指毛桃,酱料是腐乳、辣椒酱油。
                            今天也不能运动了,要加班工作= =


                            441楼2015-11-01 19:44
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                              2026-01-30 01:29:37
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                              今天来报一下体重 ,11.1早上裸称53.7kg,比昨天重了0.6kg,昨天那样吃不涨称才怪,所以这一个星期又得好好虐待自己了。
                              11.2早餐:一瓶草莓味的酸乳饮品、半个苹果、一个馒头抹蓝莓酱


                              442楼2015-11-02 08:43
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