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回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的

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9.23晚餐：

一杯昆仑雪菊+如图上所有的葡萄

269楼2015-09-23 20:43

今天依旧不做运动，大姨妈来的第二天，睡眠不足导致头痛，感冒复发了。

270楼2015-09-23 20:44

不感兴趣

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哟居然看完了瘦了十多斤了楼楼很棒了

来自iPhone客户端271楼2015-09-23 21:33

收起回复

今天来报一下体重，9.23早上裸称58.7kg，没掉也没涨
9.24早餐：一碗麦片

273楼2015-09-24 09:07

9.24午餐：

一杯兰香子、3块节瓜、一个鸡蛋、三包长崎旅游买回来的煎虾饼、一盒从长崎旅游买回来的抹茶红豆味的糯米糍吃了8个。

274楼2015-09-24 13:17

9.24晚餐：

5包煎虾饼、一杯兰香子，图二的节瓜和汤最后没吃，把上次吃剩的半包佛手橘吃完。

275楼2015-09-24 20:16

今天依旧不运动，大姨妈第三天，打算明天开始恢复运动。

276楼2015-09-24 20:16

收起回复

今天来报一下体重，9.24早上裸称58kg，比昨天轻了0.7kg，终于回到了减肥以来最轻的体重了。
9.25早餐：一碗麦片

277楼2015-09-25 09:25

不感兴趣

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9.25午餐：

4包煎虾饼、几块节瓜和合掌瓜、半碗节瓜合掌瓜汤、一块龙利鱼（用电饭煲蒸的，加了少许橄榄油和酱油，感觉像是下到锅里煎的一样）

278楼2015-09-25 13:30

9.25晚餐：

3包煎虾饼、一杯兰香子、大概5、6颗的葡萄和一片紫菜
从长崎旅游买回来的煎虾饼已经清仓

279楼2015-09-25 20:28

本想今天做运动的，但是头痛了，不知道是因为睡眠不足，还是因为大姨妈来导致的低血糖，确实这几天没怎么吃过含糖分的东西。

280楼2015-09-25 20:30

今天来报一下体重，9.25早上裸称57.9kg，比昨天轻了0.1kg，至此一共减了30斤了，我的最终目标是再减20斤，加油。
9.26早餐：跟老妈两人上茶楼。

281楼2015-09-26 14:53

楼主棒棒哒，

加油，

IP属地:四川

来自Android客户端282楼2015-09-26 15:09

早茶后，东湖公园一小时散步完毕

283楼2015-09-26 16:27

不感兴趣

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午觉醒来吃了一个苹果

284楼2015-09-26 16:59

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