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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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10.7午餐:跟老妈两人外吃




334楼2015-10-07 15:34
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    10.7晚餐:


    一杯红枣汁、四片紫菜


    335楼2015-10-07 19:45
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      2026-01-30 01:40:18
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      30分钟郑多燕的小红帽完毕


      336楼2015-10-07 20:29
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        今天来报一下体重 ,10.7早上裸称55.8kg,没掉也没涨,已经连续四天是这个体重了。
        10.8早餐:

        一杯果蔬酵素粉、一个火龙果、一个蛋卷


        338楼2015-10-08 09:00
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          10.8午餐:


          一大碗饭、两只卤水鸡翅、很多块烧骨、几块茄瓜和一大块鱼腩


          340楼2015-10-08 13:33
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            10.8晚餐:


            一杯兰香子、四片紫菜


            341楼2015-10-08 21:10
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              30分钟郑多燕的小红帽完毕


              342楼2015-10-08 21:10
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                10.9午餐:



                一瓶草莓味的乳酸饮品、大概70克的番茄酱拌意大利面配烧肉(其实就是昨天吃剩的烧骨),很多条豆角。现在是时候要清理掉家里的面食了,因为去年买了很多在家,都还没吃呢。


                344楼2015-10-09 13:35
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                  2026-01-30 01:34:18
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                  14点加餐了一只香蕉


                  345楼2015-10-09 14:00
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                    16点多加餐了一小串葡萄


                    346楼2015-10-09 20:10
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                      10.9晚餐:


                      一杯兰香子、四片紫菜


                      347楼2015-10-09 20:11
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                        30分钟郑多燕的小红帽完毕


                        348楼2015-10-09 20:55
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                          今天来报一下体重 ,10.9早上裸称55.7kg,比昨天重了0.1kg,郁闷,为什么会涨称呢?而且最近体重秤都怪怪的,一开始称是55.6kg,第二次55.9kg,之后称了三次都是55.7kg。
                          10.10早餐:

                          一杯核桃粉、两片牛油面包、一片芝士


                          349楼2015-10-10 08:38
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                            10.10午餐:


                            一包油炸方便面、四分之三个火龙果。本身打算吃一整个火龙果的,但是吃到四分之三的时候实在吃不下去了,好饱,最后给老爸吃了。
                            清仓掉一袋5包的三鲜味油炸方便面,还有一袋5包的红烧排骨味的油炸方便面,加油~清仓、清仓、清仓,重要的事情说三遍。


                            350楼2015-10-10 13:28
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                              2026-01-30 01:28:18
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                              10.10晚餐:


                              一个榴莲酥和一包油炸方便面


                              351楼2015-10-10 20:32
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