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回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重 ，8.27早上裸称59.7kg，比昨天重了0.4kg。难道是因为上火的缘故，所以体重也跟着上涨了？郁闷
8.28早餐：
一杯盐水、半个火龙果、一小个豆沙包
187楼2015-08-28 08:43
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    8.28午餐：


    两块榴莲，图中沙琪玛吃了一个
    188楼2015-08-28 13:28
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      2026-06-19 23:19:13
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      8.28晚餐：


      两块榴莲+一个沙琪玛
      189楼2015-08-28 20:03
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        30分钟郑多燕的小红帽完毕
        190楼2015-08-28 21:55
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          今天来报一下体重 ，8.28早上裸称59kg，比昨天轻了0.7kg。
          8.29早餐： 跟老妈两人上茶楼了。
          191楼2015-08-29 12:56
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            东湖公园一小时散步完毕，回到家喝了一杯昆仑雪菊，吃了一个大蕉
            192楼2015-08-29 12:56
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              午睡起来吃了两粒VC咀嚼片
              193楼2015-08-29 15:48
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                8.28晚餐：
                一条大蕉，无图
                194楼2015-08-29 20:01
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                  2026-06-19 23:13:13
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                  今天来报一下体重 ，8.29早上裸称58.9kg，比昨天轻了0.1kg。
                  8.30早餐：
                  一杯铁观音茶+3粒VC咀嚼片
                  今天是我的26岁生日，所以等老爸下班回来，一家人外出吃饭。
                  195楼2015-08-30 09:14
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                    8.30午餐，一家人外吃，今天生日，即使知道很油腻，但还是放纵了自己，之后再减。
                    196楼2015-08-30 13:18
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                      看完电影回来，晚餐没有吃，感觉一点都不饿。
                      30分钟郑多燕的小红帽完毕
                      197楼2015-08-30 21:01
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                        今天来报一下体重 ，8.30早上裸称59.3kg，比昨天重了0.4kg，可以接受。
                        8.31早餐：
                        一杯果蔬酵素粉、半个火龙果和一小个豆沙包
                        198楼2015-08-31 08:35
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                          8.31午餐：


                          图中两个榴莲吃了一半，还吃了一包华夫饼
                          199楼2015-08-31 13:28
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                            刚刚加餐了一条大蕉
                            200楼2015-08-31 13:28
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                              2026-06-19 23:07:13
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                              8.31晚餐：


                              一杯兰香子，图中华夫饼吃了一包，还吃了一条大蕉
                              201楼2015-08-31 21:31
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