减少食量就好 本来天热了胃口也不怎么好了

还有就是不要吃太多冷饮 自然会瘦的

去年夏天 我每天正常吃饭 但是只吃半碗 虽然偶尔还会和同学出去喝酒 但是三天还是会掉一两斤的样�

这么好啊…哈哈哈哈哈…我现在不吃冷饮的…淀粉也很少吃
小蕊

明天想喝白粥了…姐姐说好不好丫?
小蕊

帖子没人啊. 今天我MC了.

晕,上面是我. 燕麦粥2碗..

今天小蕊早饭很丰富哦…一小碗燕麦粥,一个小鸡蛋,一些樱桃�

喝粥好呀 可以减肥

燕麦粥 两碗呀 真丰富 呵呵

嗯 樱桃我也想吃 呵呵


不过感冒没什么胃口的

我打算喝杯咖啡就好了

今天第五天

前四天不知道效果怎么样

昨天喝了牛奶

小蕊中午还是一碗燕麦粥,一个鸡蛋…等等考试之前吃个小香梨�

今天就喝喝喝 不停喝各种茶

哈哈
~

心情好沉重

我什么都不想吃

受苦的同胞 他们被废墟掩埋的时候 可曾有吃的有喝的 ？

难受 心里很堵

因为我感冒了

因为我吃药了

因为我打乙肝疫苗了


所以

我不能献血


好难过 好伤心 我 觉得 我能做的也就这么多了


可是 偏偏就这点点力所能及的事情 也不能了


好想�

团结 众志成城

会好�

难受

100斤,156CM算胖吧,感觉自己好胖呀,苦恼