中午 又多吃了一个豆包！
下午 刚刚吃了点山查片和一个桃！！
不吃了。。。。�

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值女大于0.85时，腹部的脂肪就非不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？
试试维欧美它采用全身16处定向减肥技术,富含萃取天然植物精华素,可深度渗透.持续释放,全面激活脂肪酶活性,快述分解腹部多余脂肪,迫使脂肪进行有氧燃烧运动,最终转变为游离脂肪酸,排出体外,令腹部赘肉快速消失,其活性物质能有效阻止脂肪的二次堆积,刺激弹性纤维生长,令结缔组织重新组合,收紧松弛的肌肤,恢复皮肤原有弹性,全面抑制反弹,轻松瘦身!

我今天中午吃了3碗饭，依瓶奶茶，5555
好佩服你的毅力，一定瘦了吧！！

莪要象你学习

JM我想说你这样吃只会胖的
现在我163CM 86J是每天早上只喝蜂蜜水和一片全麦面包
中午吃水果 晚上不吃和瑜伽换来的
所以我真的希望你一定要坚持和少吃 
不要给自己吃的理由！加油！为了咱们的美丽
一起减�

呵呵 好就没来了
着几天又吃了好多好多的东西！！
今天 小弟上学去了
我也把他在家时买的零食全部解决了！
明天开始不再买零食了！！
晚上不吃了！
加油！！�

精灵，今天无意中进了你的贴，觉得真的很有意思哦，以后成为瘦MM的你回头来看看这些帖子会很欣慰也很感动的，想想自己是那么样的一路走来，所以，我决定，今天开始加入你的队伍，和你一起减肥哦，我要瘦到98J，目前身高162，体重55，我要加油啊，因为目标好遥远，忽忽··�

糖糖加油哦！！
我最近因为开始上班，有胖了一点！
现在目标也是98，一起加油哦！！
你的目标，看起来遥远，其实做起来一点也不难！
你可以先定到105，比较容易点！
在从105到98会好点！！
加油哦！！
我也和你一起努力！！！

告诉大家，我减肥终于成功了！短短30天时间，就喝神奇修身咖啡
，我终于成功了，一切都是值得的。 我只用了15天的时间从
115斤减到了现在的107斤。
我想，我一定要把我的经验告诉大家，希望能够对你们有益。
还有别的减肥好方法，就多上论坛互相讨论学习拉www.meiwww.com

公务员考试今天终于结束了！！
上了一个月的班 我的体重也直线增长了。。。
我哭啊。。。。55555。。。。
以后没什么事儿可以天天过来报告了。。。。
要加油哦。。。。
从明天开始。。。。。
少吃了。。。。。。。。。。
晚上绝对不再吃了。。。。。。
加油！！！！

明天应该喝点泻叶茶，把这些天的油水刮一刮！！！

第二周要找一天喝牛奶，那天是只可以喝牛奶， 
不可以再吃其他东西了�

呵呵 精灵反土重来了啊
由于上班以来几个月的腐败
体重现在已经回升到了58公斤
开始几天的减肥了
加油哦 
今天 早上没吃 中午一个半苹果 三个小麻花 和六个小西红柿
晚上坚决不吃了
加油

精灵又回来啦！
交了男朋友，决定好好减肥了，一直减下去拉！
因为男朋友很瘦，我不能这么胖啊！
现在是57.5以后每天都来，记录！
七夕快到了，姐妹们 ，加油哦！！！

今天早上起来，妈妈给我热了最后一根玉米！
不争气的我全部给解决掉了！
干了半个多小时家务，感觉有点低血糖，就又吃了两小块面包！
今天一定要控制了，不能在吃任何东西了！
加油！
早上起来称了下，57.2!
希望明天有所成绩！