瘦身吧 关注:3,145,590贴子:12,360,614

◇◆◇◆瘦身日记!!这次真的开始了!一定要坚持到开学哦◇◆◇◆

取消只看楼主收藏回复

今天正式开始啦!
目前的计划是 少吃多运动!
没有规定的运动量!
少吃主食,晚餐不吃!多喝茶水!
明天在正式来汇报!!


1楼2008-04-09 02:18回复
    呵呵! 刚刚忘记登陆了!
    再来一个吧!


    4楼2008-04-09 19:45
    回复
      2026-05-22 15:34:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      晚上吃了半个苹果,还有好多小西红柿!
      刚刚跳了500个绳!!
      今天就到这吧!明天见啦!
      还得熬会儿小夜,完成论文啊!


      5楼2008-04-09 23:38
      回复
        讨厌的广告!
        今天来汇报啦!
        早饭:一个玉米饼,一碗稀饭,菜!
        中午:一个韭菜饼,两盒酸奶,一碗鸡蛋汤!
        晚上:小西红柿若干.


        8楼2008-04-10 21:11
        回复
          呵呵!!谢谢你的支持啊!
          贴上图片为了鼓励自己!!


          10楼2008-04-10 21:14
          回复
            刚刚跳绳500个!
            运动量还是少啊!明天可能回去练车,
            加油啊!


            11楼2008-04-10 21:32
            回复
              爱!刚刚又忘记登陆了!
              再来一次吧!


              15楼2008-04-11 23:40
              回复
                今天报告来啦!
                早饭:一个玉米饼,一碗稀饭和菜!
                中午:一碗稀饭和菜!
                下午就、因为练车才回来还什么也没吃!
                要坚持住、 啊!!
                继续加油!


                16楼2008-04-12 16:24
                回复
                  2026-05-22 15:28:19
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  不要再发广告啦!!!
                  昨天快崩溃了!因为论文的事!
                  半夜2点才睡,几天6点15就起来了!回家以来头一回起怎么早的!
                  昨晚后来什么也没吃!
                  几天8点多吃了一小团米饭!一些菜!刚刚有喝了两盒酸奶!
                  唉!心里难受!快被论文这么死了!
                  现在就盼这答辩快来,快结束吧!!


                  18楼2008-04-13 12:20
                  回复
                    ok!!很高兴大家喜欢!
                    今天来报告啦!
                    早上起那么早就下午的时候困了一下下!坚持过去了就好了!
                    减肥也是这样啊!坚持下就好了!
                    早饭和午饭差不多:一小勺饭和菜!
                    不知道怎么回事儿竟然不会感觉到饿了!!
                    上午写论文,下午去练车了!回来在兴隆逛了逛!!
                    嘿嘿!!


                    20楼2008-04-13 20:06
                    回复
                      为一切努力!
                      学业!减肥!都要加油哦!!!


                      21楼2008-04-13 22:46
                      回复
                        今天滴!!
                        早饭:一碗稀饭,和菜!
                        中午:练车回来喝了两盒酸奶,午饭一勺饭和菜!!
                        晚上要坚持住啊!!!


                        22楼2008-04-14 18:25
                        回复
                          晚上吃了半个苹果!
                          坚持啊!!!


                          23楼2008-04-14 22:35
                          回复
                            奇怪昨天明明发了怎么不见了...
                            昨天去称了体重,已经59.5啦!
                            继续加油哦!
                            昨天:早饭:一勺饭和菜!
                            中午:一勺饭和菜好像还吃了个苹果晚上!
                            今天
                            中午:一碗稀饭和菜!
                            午饭:一勺饭和菜!
                            白天吃了三个苹果!!


                            26楼2008-04-16 19:31
                            回复
                              2026-05-22 15:22:19
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天好累啊!
                              练了一天的车,明天就考了,希望一切顺利才好!!!
                              早饭:一根油条,一碗豆浆。
                              午饭:一勺米饭和菜!下午吃了一个苹果!
                              晚上还是吃了!好像是5个左右的虾爬子和一些菠菜!!
                              呵呵!继续加油哦!!


                              28楼2008-04-17 22:01
                              回复