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回复:回复:从160斤到134斤,如今毅力减弱,JMS,欣欣不到110绝对不停

只看楼主收藏回复

对了,花雁,你多说点自己情况哈,我想更了解你 
 
 
 作者: 云见风欣 2008-5-8 18:43   回复此发言 
 
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嘿嘿,好的好的~~反正我以后就在这常驻了!以后可以经常交流哦


1260楼2008-05-08 18:47
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    欣欣,天使怎么又消失了呢?我希望咱们不到达终级目标都不要放弃!就算不能每天坚持上来,也要隔二三天来看看。反正咱俩是天天会上来的。希望燕子也能天天坚持上来!咱们都身高差不多,体重我比你们要重一些啦。一起的话真的很有动力呢!我现在要赶紧追上你们,努力向一百三靠近~! 
     
     
     作者: 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 18:26   回复此发言 
     
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    没问题没问题!只要我有时间就一定会上来报道的!不管是暴了还是反弹了,我都不会躲起来的哦!一定跟你们一起坚持到底!


    1261楼2008-05-08 18:50
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      2026-02-07 11:04:43
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      还有一个问题啊……我减肥之后胸真的小了好多……本来都不大,这下简直平死了……我觉得我减的24斤中,起码有4斤都是减的胸!苦恼啊…


      1262楼2008-05-08 18:58
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        • 211.143.171.*
        减肥期间全身乏力怎么


        1263楼2008-05-08 18:59
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          欣欣莹莹都走了啊……恩……好无聊哦~
          学习学习!学一会儿,然后就去洗澡咯~期待站上称以后的惊喜哦


          1264楼2008-05-08 19:15
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            洗澡回来咯~~欣欣和莹莹还没回来啊?
            嘿嘿,刚才去称,64.5kg了~回学校这几天把五一暴的2斤给减下去了,还又轻了一斤~~爽啊爽啊~~今天洗了有点久,好热哦,现在感觉很饿……不过我现在一点都不讨厌饿的感觉,反而有点迷恋这种感觉哦~每次饿的时候心情都会好好啊~饱了的时候反而会很不爽~特别是睡觉前,肚子瘪瘪的感觉简直好死了~~
            嘿嘿,刚才洗澡前泡的普洱茶已经温热了,喝茶咯~!


            1265楼2008-05-08 20:30
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              晒今天食谱: 
              早餐:蜂蜜柠檬水+苹果番茄汁 
              中餐:先榨果汁(香蕉1个+梨1个+草莓10个) 
              下午:香蕉1个+芒果1个 
              晚餐:菠萝半个+草莓10


              1266楼2008-05-08 20:40
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                以前也不准,这次竟然差了10斤,退休!!! 
                电子称是不是很大很贵啊? 
                暑假回去我可以到健身房称,那里立式的好精确呢,有信赖感,那我现在怎么半呢,总不能一直都不称吧 
                 
                 
                 作者: 云见风欣 2008-5-8 18:27   回复此发言 
                 
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                电子称也是小称啊,一百元左右吧。健身房的称准吗?我就上个月称了一次,比我家的称重好多啊。。。伤心死了~~我就再没称!烦死了。每个称都不一样吧。我也不知道到底哪个准了。那欣欣先不要称了吧!如果你真瘦了,同学都会看出来的!


                1267楼2008-05-08 20:43
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                  2026-02-07 10:58:43
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                  莹莹你吃得好少啊……而且全都是水果啊!
                  我写写我今天的食谱吧:
                  早餐:酸奶一袋(200ml)
                  午餐:螺蛳粉一份
                  晚餐:无


                  1268楼2008-05-08 20:44
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                    没问题没问题!只要我有时间就一定会上来报道的!不管是暴了还是反弹了,我都不会躲起来的哦!一定跟你们一起坚持到底! 
                     
                     
                     作者: 花雁1989 2008-5-8 18:50   回复此发言 
                     
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                    嗯 !这样就最好了!咱们可以互相监督,一起努力达到咱们的终级目标,不达到绝不罢休哈!有你们陪着我一起走减肥的路也不孤单了呢!


                    1270楼2008-05-08 20:49
                    回复
                      还有一个问题啊……我减肥之后胸真的小了好多……本来都不大,这下简直平死了……我觉得我减的24斤中,起码有4斤都是减的胸!苦恼啊…… 
                       
                       
                       作者: 花雁1989 2008-5-8 18:58   回复此发言 
                       
                      我去年减了22J也是胸小了好几厘米,而且还一边大一边小呢,更郁闷。因为胸部全是脂肪啊,你要瘦先瘦的就是胸。后来我在冬天又反弹了不少,胸也大了点回来。哎。不管了,先瘦下来再想办法丰胸吧!宁可当个瘦瘦的太平公主,也不要当肥肥的奶牛啦!


                      1271楼2008-05-08 20:51
                      回复
                        洗澡回来咯~~欣欣和莹莹还没回来啊? 
                        嘿嘿,刚才去称,64.5kg了~回学校这几天把五一暴的2斤给减下去了,还又轻了一斤~~爽啊爽啊~~今天洗了有点久,好热哦,现在感觉很饿……不过我现在一点都不讨厌饿的感觉,反而有点迷恋这种感觉哦~每次饿的时候心情都会好好啊~饱了的时候反而会很不爽~特别是睡觉前,肚子瘪瘪的感觉简直好死了~~ 
                        嘿嘿,刚才洗澡前泡的普洱茶已经温热了,喝茶咯~! 
                         
                         
                         作者: 花雁1989 2008-5-8 20:30   回复此发言 

                        哇。雁子你好棒啊!终于突破一百三啦!看到12打头的数学是不是很兴奋啊?即使是129也好开心吧!嗯 。我也觉得肚子饿的感觉比饱的时候要舒服多了,吃到饱真的很有罪恶感的,宁愿享受肚饿的感觉,那证明在瘦啊!你晚上喝茶啊?不怕睡不着觉的啊。我过了下午五点就不喝了。睡不着的~~


                        1272楼2008-05-08 20:53
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                          莹莹你吃得好少啊……而且全都是水果啊! 
                          我写写我今天的食谱吧: 
                          早餐:酸奶一袋(200ml) 
                          午餐:螺蛳粉一份 
                          晚餐:无 
                           
                           
                           作者: 花雁1989 2008-5-8 20:44   回复此发言 

                          我吃的还少??我今天是清肠日啊,就全天喝果汁吃水果,当排毒了吧!跟你比我吃的还是挺多的啊!看你吃的才叫少呢。螺蛳粉是什么东东啊?早上不要空腹喝酸奶,对胃不好的,先喝点蜂蜜水或吃个水果再喝吧!


                          1273楼2008-05-08 20:55
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                            今天要早点睡了。十点就睡觉吧。明天一大早7点就得起来跟爸爸去养老院看爷爷了呢。看完我准备走路回家,估计至少要走上二个小时吧!下午还得去健身房!我的黄金周~一定得把握好了! 
                            明早妈妈会给我煮牛奶薏米燕麦粥当早餐,中午也吃它当主食,然后自己看看弄点凉拌菜和蔬菜汤吃吧!晚上就吃一个水果好啦!然后下午健身房。就这样订了! 
                            串门去了~~然后就看看韩剧睡觉了!


                            1274楼2008-05-08 20:57
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                              2026-02-07 10:52:43
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                              哇。雁子你好棒啊!终于突破一百三啦!看到12打头的数学是不是很兴奋啊?即使是129也好开心吧!嗯 。我也觉得肚子饿的感觉比饱的时候要舒服多了,吃到饱真的很有罪恶感的,宁愿享受肚饿的感觉,那证明在瘦啊!你晚上喝茶啊?不怕睡不着觉的啊。我过了下午五点就不喝了。睡不着的~~ 
                               
                               
                               作者: 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 20:53   回复此发言 
                               
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                              哈哈,是啊是啊,很久很久很久没有下130了,五一前差点就下130了,但是五一一下子就长到132了,今天终于突破130的关口了,希望能保持并继续一直瘦下去!


                              1275楼2008-05-08 20:59
                              回复