对了,花雁,你多说点自己情况哈,我想更了解你 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-8 18:43 　 回复此发言 
 
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嘿嘿，好的好的～～反正我以后就在这常驻了！以后可以经常交流哦�

欣欣，天使怎么又消失了呢？我希望咱们不到达终级目标都不要放弃！就算不能每天坚持上来，也要隔二三天来看看。反正咱俩是天天会上来的。希望燕子也能天天坚持上来！咱们都身高差不多，体重我比你们要重一些啦。一起的话真的很有动力呢！我现在要赶紧追上你们，努力向一百三靠近～！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 18:26 　 回复此发言 
 
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没问题没问题！只要我有时间就一定会上来报道的！不管是暴了还是反弹了，我都不会躲起来的哦！一定跟你们一起坚持到底！

还有一个问题啊……我减肥之后胸真的小了好多……本来都不大，这下简直平死了……我觉得我减的24斤中，起码有4斤都是减的胸！苦恼啊…�

减肥期间全身乏力怎么�

欣欣莹莹都走了啊……恩……好无聊哦～
学习学习！学一会儿，然后就去洗澡咯～期待站上称以后的惊喜哦�

洗澡回来咯～～欣欣和莹莹还没回来啊？
嘿嘿，刚才去称，64.5kg了～回学校这几天把五一暴的2斤给减下去了，还又轻了一斤～～爽啊爽啊～～今天洗了有点久，好热哦，现在感觉很饿……不过我现在一点都不讨厌饿的感觉，反而有点迷恋这种感觉哦～每次饿的时候心情都会好好啊～饱了的时候反而会很不爽～特别是睡觉前，肚子瘪瘪的感觉简直好死了～～
嘿嘿，刚才洗澡前泡的普洱茶已经温热了，喝茶咯～！

晒今天食谱： 
早餐：蜂蜜柠檬水＋苹果番茄汁 
中餐：先榨果汁（香蕉1个＋梨1个＋草莓10个） 
下午:香蕉1个＋芒果1个 
晚餐：菠萝半个+草莓10�

以前也不准,这次竟然差了10斤,退休!!! 
电子称是不是很大很贵啊? 
暑假回去我可以到健身房称,那里立式的好精确呢,有信赖感,那我现在怎么半呢,总不能一直都不称吧 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-8 18:27 　 回复此发言 
 
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电子称也是小称啊，一百元左右吧。健身房的称准吗？我就上个月称了一次，比我家的称重好多啊。。。伤心死了～～我就再没称！烦死了。每个称都不一样吧。我也不知道到底哪个准了。那欣欣先不要称了吧！如果你真瘦了，同学都会看出来的！

莹莹你吃得好少啊……而且全都是水果啊！
我写写我今天的食谱吧：
早餐：酸奶一袋（200ml）
午餐：螺蛳粉一份
晚餐：无

没问题没问题！只要我有时间就一定会上来报道的！不管是暴了还是反弹了，我都不会躲起来的哦！一定跟你们一起坚持到底！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-8 18:50 　 回复此发言 
 
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嗯 ！这样就最好了！咱们可以互相监督，一起努力达到咱们的终级目标，不达到绝不罢休哈！有你们陪着我一起走减肥的路也不孤单了呢！

还有一个问题啊……我减肥之后胸真的小了好多……本来都不大，这下简直平死了……我觉得我减的24斤中，起码有4斤都是减的胸！苦恼啊…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-8 18:58 　 回复此发言 
 
我去年减了22J也是胸小了好几厘米，而且还一边大一边小呢，更郁闷。因为胸部全是脂肪啊，你要瘦先瘦的就是胸。后来我在冬天又反弹了不少，胸也大了点回来。哎。不管了，先瘦下来再想办法丰胸吧！宁可当个瘦瘦的太平公主，也不要当肥肥的奶牛啦！

洗澡回来咯～～欣欣和莹莹还没回来啊？ 
嘿嘿，刚才去称，64.5kg了～回学校这几天把五一暴的2斤给减下去了，还又轻了一斤～～爽啊爽啊～～今天洗了有点久，好热哦，现在感觉很饿……不过我现在一点都不讨厌饿的感觉，反而有点迷恋这种感觉哦～每次饿的时候心情都会好好啊～饱了的时候反而会很不爽～特别是睡觉前，肚子瘪瘪的感觉简直好死了～～ 
嘿嘿，刚才洗澡前泡的普洱茶已经温热了，喝茶咯～！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-8 20:30 　 回复此发言 

哇。雁子你好棒啊！终于突破一百三啦！看到12打头的数学是不是很兴奋啊?即使是129也好开心吧！嗯 。我也觉得肚子饿的感觉比饱的时候要舒服多了，吃到饱真的很有罪恶感的，宁愿享受肚饿的感觉，那证明在瘦啊！你晚上喝茶啊？不怕睡不着觉的啊。我过了下午五点就不喝了。睡不着的～～

莹莹你吃得好少啊……而且全都是水果啊！ 
我写写我今天的食谱吧： 
早餐：酸奶一袋（200ml） 
午餐：螺蛳粉一份 
晚餐：无 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-8 20:44 　 回复此发言 

我吃的还少？？我今天是清肠日啊，就全天喝果汁吃水果，当排毒了吧！跟你比我吃的还是挺多的啊！看你吃的才叫少呢。螺蛳粉是什么东东啊？早上不要空腹喝酸奶，对胃不好的，先喝点蜂蜜水或吃个水果再喝吧！

今天要早点睡了。十点就睡觉吧。明天一大早7点就得起来跟爸爸去养老院看爷爷了呢。看完我准备走路回家，估计至少要走上二个小时吧！下午还得去健身房！我的黄金周～一定得把握好了！ 
明早妈妈会给我煮牛奶薏米燕麦粥当早餐，中午也吃它当主食，然后自己看看弄点凉拌菜和蔬菜汤吃吧！晚上就吃一个水果好啦！然后下午健身房。就这样订了！ 
串门去了～～然后就看看韩剧睡觉了！

哇。雁子你好棒啊！终于突破一百三啦！看到12打头的数学是不是很兴奋啊?即使是129也好开心吧！嗯 。我也觉得肚子饿的感觉比饱的时候要舒服多了，吃到饱真的很有罪恶感的，宁愿享受肚饿的感觉，那证明在瘦啊！你晚上喝茶啊？不怕睡不着觉的啊。我过了下午五点就不喝了。睡不着的～～ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 20:53 　 回复此发言 
 
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哈哈，是啊是啊，很久很久很久没有下130了，五一前差点就下130了，但是五一一下子就长到132了，今天终于突破130的关口了，希望能保持并继续一直瘦下去！