欣欣用回老名字了。。真亲切：）

今天一天比较充实 但没有好好减肥 累了

晒今天哒： 
早餐：馒头半个＋土豆云豆炖排骨＋青椒炒茄子＋鱼丸子汤 
中午：和好朋友一起吃了一份十元的鸡肉米线，然后加了一份肉酱，一份青菜，一份米线。 
晚上：苹果2个 

白天帮好朋友的哥哥卖货，淘到一个包包好喜欢！她哥卖120元不讲价的，是皮的包包，他就按上货价给我的，才30元，天啊！简直不敢相信，要是一百我也想买呢！好喜欢！晚上出滩卖货时，旁边滩有个卖娃娃的，我看上了一只倒霉熊，超级可爱啊，我想晚上搂着它睡觉一定很舒服，买了一只，才45元！夏天时旁边滩也有人卖，卖80元不讲价呢！爱死了！太喜欢了！晚上可以搂着它睡觉喽！ 
最近一个月都没怎么运动，快懒死了！明天开始要运动了！教练11月1号就回来了。天啊！赶紧运动吧！我的黄金周第一天！加油了！

很难得看到和莹莹一起在线 很激动啊

哇哇，欣欣也在啊！！！
是啊，我刚回来呢！白天帮好朋友的哥哥卖货卖到四点。接着去上货，上完货回家呆了半个小时，吃两个苹果。然后就去出滩了。这十点才回来的�

哇，一大早就翻页，(*^__^*) 嘻嘻…… 
有点小失策的就是莹莹我买的衣服只有外套能穿，其它衣服季节都不对，那个外套里面搭配格子衬衣行不？找不到其它长袖的衣服了 
那个粉红色的实在是喜欢，下次放外套里面穿算了 
娃娃衫我穿也不长的，有点小郁闷的是穿了后显的腰和胸都好大，还是放羽绒服里面穿吧 
莹莹你那是不是不冷啊？祈祷你上点温暖的衣服，(*^__^*) 嘻嘻……要努力更新啊 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-10-26 06:56 　 回复此发言 

是啊，现在马上冬天了啊，只有外套能穿！那外套里面随便配啊，格子衬衣也行。但最好配个黑色的衣服才显瘦点，怎么都行啊，现在是混搭时代！但娃娃衫我就是过年时买的，当时就穿在外套里面的啊，下面配个连裤袜和雪地靴，也挺好看的！咱俩看来真是一样的身材啊！我穿那个娃娃衫也是没什么腰身的，哈哈，努力减肥吧！瘦了后穿什么都好看的！我们这最近也降温了快十度了。今天7～15度，也挺冷的了！有上新款我就会第一时间告诉你的！

今天网线奇迹般的没有断，正好心情闷闷的，晚上朋友过生日玩的很疯狂来着，当时很开心，现在心情有点闷，发现一吃多心情就不太好了，唉
还好看到莹莹在，真好呢，让莹莹的好心情多感染感染�

本来还计划把那衣服送给一个160的朋友来着，听你这话，决定继续看着他，相信自己总有一天能让他好看的穿在我身上 
恩，喜欢暴食的人和喜欢BM的人肉都容易长肚子和背上啊 
方法就是运动和细嚼慢咽 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-10-26 06:59 　 回复此发言 

欣欣不要送人啊！！！那是我们都喜欢的衣衣啊，你瘦到一百三以下肯定能穿啦！！我昨天在网上又看到有卖小熊马甲的，打三五折的价，是130元，跟我那件挺类似的，不过是白色的，我挺喜欢的，想买呢，不过怕白色穿了显胖，还是算了吧，瘦一些再说吧，现在太胖也没心情买衣服！瘦了我想买个夹克穿呢！在网上看好了一款才140元，黑色的，模特穿上好漂亮啊！有大码的，XL的，我一看胸围，肩宽什么的，就知道我能穿！但还想再瘦一些再穿才能穿出效果吧！

啊，现在马上冬天了啊，只有外套能穿！那外套里面随便配啊，格子衬衣也行。但最好配个黑色的衣服才显瘦点，怎么都行啊，现在是混搭时代！但娃娃衫我就是过年时买的，当时就穿在外套里面的啊，下面配个连裤袜和雪地靴，也挺好看的！咱俩看来真是一样的身材啊！我穿那个娃娃衫也是没什么腰身的，哈哈，努力减肥吧！瘦了后穿什么都好看的！我们这最近也降温了快十度了。今天7～15度，也挺冷的了！有上新款我就会第一时间告诉你的！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-10-26 23:24 　 回复此发言 

是啊，我的腰心痛死了
真的很冷啊，感觉那个外套都不太温暖，想要那种质感很温暖的外套，今天看到有个女生穿那个90的毛衣外套，不是很厚呢，打击到我了，看来那粉色的我也没什么可能性穿了
就是没有黑色的衣服，还是瘦下来最幸福，就不需要为这样的问题烦恼了，加油

哈 今天我妈同意我不吃午餐拉 `` 
 现在` 就吃早餐 `` 中午就喝蔬菜汤`` 
 哈 坚持!! 
 
 
 作者： 南瓜要瘦瘦 2008-10-26 09:58 　 回复此发言 

你早上可以吃的营养丰富一点，把想吃的都放在早上！中午也不要光喝蔬菜汤，不容易坚持的，可以配少量主食！杂粮也是很好的选择，喝点杂粮粥，吃玉米和红薯都不错，对减肥有利，对皮肤也好，还帮助排便的！不知你晚上如何按排，晚上不要吃主食和肉，光吃蔬菜水果再配合运动，以你的基数，一个月瘦个十斤八斤的，小意思了！加油吧！

今天网线奇迹般的没有断，正好心情闷闷的，晚上朋友过生日玩的很疯狂来着，当时很开心，现在心情有点闷，发现一吃多心情就不太好了，唉 
还好看到莹莹在，真好呢，让莹莹的好心情多感染感染我 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-10-26 23:28 　 回复此发言 

其实有的时候，朋友什么啊什么的，该玩的时候就要好好玩，放开的玩，不要想什么减肥了，那样有压力也玩不开心！让自己的头脑和身心都放松一下啊，跟朋友们一起吃饭喝酒唱歌也无所谓！不要放长肉肉，第二天少吃一点就没事的。真是这样的！
不要不开心了，不会长肉的哈！我也要少吃了！今天本想光吃早上一餐的，可中午在帮朋友她哥卖货，还是跟好朋友一起吃米线了，一跟她在一起就是吃吃吃啊，真受不了！她172CM 134斤，她最近也胖了，前阵127斤了，她就是上身瘦，下身胖啊，可看上去我还是比她胖一圈，她就天天吃啊，半夜回家还吃一顿！我要向她那个吃法现在就一百八了，她基本就保持在一百三左右，也胖不到哪去，真羡慕啊！

我的天！上面打错字！是朋友生日什么的！我打了些什么啊。哈哈�

是啊，我的腰心痛死了 
真的很冷啊，感觉那个外套都不太温暖，想要那种质感很温暖的外套，今天看到有个女生穿那个90的毛衣外套，不是很厚呢，打击到我了，看来那粉色的我也没什么可能性穿了 
就是没有黑色的衣服，还是瘦下来最幸福，就不需要为这样的问题烦恼了，加油 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-10-26 23:35 　 回复此发言 

我知道你说的那种很温暖的外套是什么样的了！我今天上的这款黑色的短款的外套就是那种，我一摸那个料啊，我就超喜欢，很厚实的，里面还是那种绒绒的，手感超好的！穿着也舒服。你也喜欢这种料的吧!明天拍给你看一下吧！这个我想留一件自己穿呢，黑色穿着还显瘦！还有同款是灰色的，也不错！今天流行灰色！这款外套真是我上的最喜欢的一个了！比以往的都厚！冬天也能穿！
你看到你们那边有卖我的那款毛衣啦？？有两种啊，有一种质量好的，是毛的，有一种质量不太好的就像线的一样，上货价也差十块钱的！我开始上的是上面那种，再后来我发现便宜的了，就换了！可能不太一样吧，那90的质量挺好的，挺厚实的，后来那种上货便宜十块钱，就相对差了一点。那粉的还可以啊。反正我是想留着我瘦了再穿！

其实有的时候，朋友什么啊什么的，该玩的时候就要好好玩，放开的玩，不要想什么减肥了，那样有压力也玩不开心！让自己的头脑和身心都放松一下啊，跟朋友们一起吃饭喝酒唱歌也无所谓！不要放长肉肉，第二天少吃一点就没事的。真是这样的！ 
不要不开心了，不会长肉的哈！我也要少吃了！今天本想光吃早上一餐的，可中午在帮朋友她哥卖货，还是跟好朋友一起吃米线了，一跟她在一起就是吃吃吃啊，真受不了！她172CM 134斤，她最近也胖了，前阵127斤了，她就是上身瘦，下身胖啊，可看上去我还是比她胖一圈，她就天天吃啊，半夜回家还吃一顿！我要向她那个吃法现在就一百八了，她基本就保持在一百三左右，也胖不到哪去，真羡慕啊！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-10-26 23:43 　 回复此发言 

恩，可能是因为她上半身瘦的原因，显得瘦
可我其实特害怕吃多，因为吃的时候想着大不了明天少吃很放任自己，第二天就总是提醒自己要少吃少吃，很害怕发生什么以为情况干扰了自己，连着吃几天觉得人都胖一圈了
感觉这学期没有一次是坚持10天的完美计划，因为总是有很多聚会，应酬什么的，自己也容易给自己的放纵找借口了

我知道你说的那种很温暖的外套是什么样的了！我今天上的这款黑色的短款的外套就是那种，我一摸那个料啊，我就超喜欢，很厚实的，里面还是那种绒绒的，手感超好的！穿着也舒服。你也喜欢这种料的吧!明天拍给你看一下吧！这个我想留一件自己穿呢，黑色穿着还显瘦！还有同款是灰色的，也不错！今天流行灰色！这款外套真是我上的最喜欢的一个了！比以往的都厚！冬天也能穿！ 
你看到你们那边有卖我的那款毛衣啦？？有两种啊，有一种质量好的，是毛的，有一种质量不太好的就像线的一样，上货价也差十块钱的！我开始上的是上面那种，再后来我发现便宜的了，就换了！可能不太一样吧，那90的质量挺好的，挺厚实的，后来那种上货便宜十块钱，就相对差了一点。那粉的还可以啊。反正我是想留着我瘦了再穿！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-10-26 23:49 　 回复此发言 

应该是，莹莹的娃娃衫质感就很好，摸起来暖暖的，开始期待莹莹明天上的货了
我估计我看到的就是质量差的那个，看起来和线衣一样，那女生里面配了个羊毛衫，当时就打击到我了，应该不会那么薄吧
相信莹莹，我觉得粉色的看上去应该没那么薄的，真的很喜欢呢，大不了明年春天穿，(*^__^*) 嘻嘻……