对啊，欣欣怎么就突然不见了呢？？
还有天使啊……她们俩搞什么名堂哦……
现在就我和莹莹还天天来活跃活跃呢…�

燕子吃的真的好少啊。。。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-6-25 10:53 　 回复此发言 
 
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我吃这么少也不见瘦啊！急死了……可能是现在体重已经属于标准范围了，再瘦就不那么容易了吧！

今天早上喝了杯咖啡，刚刚中午去吃的砂锅时蔬，好饱啊……晚上准备吃桃子或者李子，哎，现在真的很难瘦啊……
昨天跟我们寝室的打赌输了，要请她吃饭，估计明天中午会去吃烤鱼～明天打算就吃中午那一顿啦�

晕，蔬菜真不顶饿，现在就饿了…�

刚开始140，两个多月后，离130还远。。。
你。。。决心还是不够啊~

刚才去洗澡的时候称了，现在是118……
困难啊困难啊，现在瘦一斤咋就那么难�

我吃这么少也不见瘦啊！急死了……可能是现在体重已经属于标准范围了，再瘦就不那么容易了吧！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-6-25 14:17 　 回复此发言 

你现在不瘦也是正常的啊，以你的身高，118J已经很瘦了啊。再直线下降的话会有生命危险的，西西，有点夸张啦。现在瘦的慢太正常了。我去年到130的时候也是瘦一斤都困难呢。

今天食谱：
早餐：咖啡一杯
午餐：砂锅时蔬一份
晚餐：咖啡一杯

今天感觉胸部有点胀痛，应该是快来MC了～！真盼着MC赶快来，这样黄金周就也不远了�

你现在不瘦也是正常的啊，以你的身高，118J已经很瘦了啊。再直线下降的话会有生命危险的，西西，有点夸张啦。现在瘦的慢太正常了。我去年到130的时候也是瘦一斤都困难呢。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-6-25 19:24 　 回复此发言 
 
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恩……也是，这道理我也懂，不过我就是觉得越逼近110就越着急，好想赶快大功告成，享受那种成功的喜悦啊

我今天事21天的第二天，这两天还好，不饿就是今天有点晕，看到大家的信心我又有动力啦，美女们我们一起加油哦，坚持！！！！
 不过好像我的经期快到啦，该怎么办啊，有经验的姐妹们帮帮我哦

今天食谱： 
早餐：咖啡一杯 
午餐：砂锅时蔬一份 
晚餐：咖啡一杯 

今天感觉胸部有点胀痛，应该是快来MC了～！真盼着MC赶快来，这样黄金周就也不远了！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-6-25 19:25 　 回复此发言 

燕子现在吃的真的好少啊。早上不要空腹喝咖啡啊，对胃不好的啊。一天就吃一顿正餐，而且还没吃主食。能受了吗？太厉害了。

哇！莹莹你妈妈给你的条件也太丰厚了吧！这动力真大！ 
嘿嘿，假如真像你跟你教练说的，瘦10斤陪你出来玩一次，那动力简直就大死了！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-6-25 19:28 　 回复此发言 

我妈在我20岁那年就说这话了，瘦到一百二给我一万。可是我还是没瘦啊！不行啊。给我钱这招不好使啊。我从去年九月到今年三月干了半年活就给了妈妈一万出头了。呵呵。钱还是不行。我还一直想如果花一万元能让我瘦下来的话，我真是一百个愿意啊。可给我一万让我瘦下来怎么我就做不到呢！如果教练能答应我每瘦十斤出来玩一次的话，哈哈，那我就动力十足啦！

燕子现在吃的真的好少啊。早上不要空腹喝咖啡啊，对胃不好的啊。一天就吃一顿正餐，而且还没吃主食。能受了吗？太厉害了。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-6-25 19:55 　 回复此发言 
 
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我早上都起来得很晚，都没有时间去吃早饭，所以就在寝室喝点咖啡了事……夏天本来就不是很容易饿，再说中午的砂锅有很多很多菜，吃得特别饱，所以晚上也不会觉得饿了～
明天中午我要跟寝室同学去吃烤鱼，那对我来说可是一顿大餐了，所以我今天得吃少一点，明天才不会有那么大的罪恶感啊……

我今天事21天的第二天，这两天还好，不饿就是今天有点晕，看到大家的信心我又有动力啦，美女们我们一起加油哦，坚持！！！！ 
 不过好像我的经期快到啦，该怎么办啊，有经验的姐妹们帮帮我哦 
 
 
 作者： 双双坚持 2008-6-25 19:38 　 回复此发言 

21天法在MC结束后开始是最好的。这样对身体也好啊。如果来MC了肯定要终止的。不然内分泌会失调的。对身体很不好的！

我早上都起来得很晚，都没有时间去吃早饭，所以就在寝室喝点咖啡了事……夏天本来就不是很容易饿，再说中午的砂锅有很多很多菜，吃得特别饱，所以晚上也不会觉得饿了～ 
明天中午我要跟寝室同学去吃烤鱼，那对我来说可是一顿大餐了，所以我今天得吃少一点，明天才不会有那么大的罪恶感啊…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-6-25 19:58 　 回复此发言 

是为了明天的大餐啊，也是啊，在大餐的前一天和后天都尽量清淡，少吃点挺好的。我现在也是这样呢。为了生日做准备，饿了三天，在一天就弹回来不少。后面再少吃几天就好了啊。