美女你多高呀？？？ 
 
 
 作者： shanilinda 2008-6-4 13:22 　 回复此发言 
 
我看你在这自言自语了半天，在跟谁说话，前面总得加个称呼吧。是在说我吗？我178CM

你要相信你自己可以减肥成功的 。我减到120斤，我爸爸给我1万做奖励。我现在都瘦了16斤了，用了三个月 ，你光节食是不行的 ，你还要运动，我每天跑步40多分钟，穿减肥服跑，大汗淋淋。效果挺好的 。减肥这个事情不能靠别人，也不能依赖别人。就是要靠自己。 
 
 
 作者： shanilinda 2008-6-4 13:30 　 回复此发言 
 
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怎么跟我妈一样啊！我妈也是说我瘦到一百二就奖励我一万的！我现在都想拿一万块钱出来，能让我瘦下来就行啊！可不知花在什么地方。先花一千吧，请个私教，希望可以帮到我。我每天的运动量都很大的。一直是每天在健身房二三个小时的！就是最近开始21天法了，吃的少了，才每天一小时的运动量。可是没用啊。根本不瘦了！去年很轻松的三个月瘦了20J。今天这二个月了才瘦了六斤。我也郁闷了！没办法了，相信教练一次吧！跟他一起努力，达到我的梦想身材！

嘿嘿,我现在是89 66 92 不过都是贴着身体量的 要是像莹莹的教练那样量,估计也要放大很多吧. 
昨天mc到了,晚上实在想吃东西,就到学校附近吃了个豆腐脑和桂花糕,不过后来跟宿舍一个好姐妹一直散步到市中心,希望消耗掉了. 
最近晚上似乎都很想吃东西啊 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-6-4 13:36 　 回复此发言 
 
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看你的三围已经很不错啦！再瘦一点点就跟模特的标准一样啦！不到2尺的腰了，我要到你那样就开心死了。我的腰实在太肥了！我自己在家也是直接贴在皮肤上量的，被教练一量，穿着衣服量，他还不好意思量太紧，松块块的量的，估计至少要放大1CM吧。
晚上偶尔吃一次还是可以的，散步那么久也消化掉了啊！

看到女女现在的方法比较温柔了
发现还是一次狠到底比较好,老是让自己健康减健康减,太健康了就一直看不到效果很容易放弃啊
本来最近都没什么食欲,看到大家发的食谱,有点谗了
让我忘记它们的我味道吧!!!

对了,天使你上次鸡蛋黄瓜是怎么安排的呢

莹莹,看了你这么长的一段啦 
如果是我的话,我是肯定会动心的,不过我的建议跟欣欣一样,你还是先把21天坚持下来,再看看成果决定你要不要请他当私教,总之现在不要太冲动啦 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-6-4 13:38 　 回复此发言 

我是想在21天的第三阶段找他。因为第三阶段就可以正常吃饭了啊，只是每餐吃半饱。等第三阶段时称一下，看看前二个阶段瘦了多少再说。因为最后一个阶段瘦的是最少的了。要请我也就请他先试一个月。能保证让我瘦十斤就继续。不然就不用他了。

想减肥加我925411676

还没看到这个 
原来莹莹已经决定要试一个月啦 
好吧,我想专业的毕竟比较厉害,莹莹要加油哈,一定要配合他的要求,我想肯定会有用的. 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-6-4 13:45 　 回复此发言 

嗯。很心动了。想试一个月。但愿他不会让我失望。我会配合他，一起好好努力的！

要是我们是食堂有凉拌菜就好了
炒菜的热量还是太高了,弄水煮的又没有时间
真是不方便啊~

看到姐妹们讨论关于模特~~~~~~~~ 
唉,我们个子都这么高,其实很难得的,要是瘦了话完全可以试一试的,那个舞台是多少女孩子梦想的啊,我们有这个身高却不能好好发挥. 
像莹莹那么漂亮,要是瘦了的话,当模特就美死啦 
可是模特不是现在都年纪很小的么,张梓琳已经算是特例,是上完大学之后还有这个机会. 
我过了这个学期就要大四的了,唉,马上就要毕业愁找工作的事情了,记得从小就想当服装设计师的,要不是最后高考阴差阳错,我现在应该在上海东华学服装的,现在也没这个机会了,梦想,真的好远了. 
莹莹要加油,如果真的蜕变之后可以当模特,就真的很完美了. 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-6-4 13:55 　 回复此发言 

我也觉得我错过了最好的时候，现在模特年纪都好小的，在20左右吧。我前面发的那个孙玉琦的照片，就是教练说我像她那个女孩，她是83年的，也25了，不过她参赛的照片却是03年的，人家已经干这行好多年了呢。我现在是有点晚了。不过是我小时候的梦想。试一下，哪怕只做一年也不错啊。天使学的是什么专业啊，毕业后会往哪方面发展啊？

莹莹决定了就去做拉~
我好想有点饿了,去睡觉了,一定要睡好啊
这段时间乱七八糟的事情真多,希望赶快过去,让我安心复习和减肥
不去想了~再烦心的事情总会有解决的那一天吧

是啊,真的好瘦,唉.都忘了自己什么时候是110斤左右了,好像还是初中的时候 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-6-4 13:57 　 回复此发言 

是啊，110J我想都不敢想啊。也是我上初中的时候啊。那时候174CM左右，110J左右吧。哎。那会还在发育啊。现在还有可能回到那么瘦吗？自己都不相信呢！

50g的蜜枣粽子能量多少?

发现女人想瘦的心情真的没有尽头呢,以前以为120就差不多了,看来可能到110下我才完全不和肥肉扯一点关系,不和减肥沾一点边吧 
恩,慢慢来吧,再说次,不到110绝对不停止 
看来晚上吃饭是很遥远以后的梦想了~ 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-6-4 18:29 　 回复此发言 
 
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我现在真想说句：不瘦到一百二绝不吃晚餐！！可是。没这个志气啊。。。一周最多吃一次吧！瘦下来以后也是一样！不然我怕一吃晚餐就反弹了。

不过啊，很久没吃淀粉的我觉得粽子真的好好吃啊……虽然是白粽子，什么味道都没有的那种，还是觉得好吃死了！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-6-4 19:43 　 回复此发言 

我也九天没吃淀粉了。再坚持二天。周六就可以吃了。家里有麻花，还有粽子。我一样少吃一点吧！前几天很渴望吃到淀粉，这几天好像欲望已经不强了，觉得可吃可不吃了。真好阿。