检讨自己！！这两天因为减肥的事和家长老吵架！我都不知道该怎么办了！这两天他们看着我中午吃面食！唉，今早上称，重了一斤多！我都快哭了！！怎么办啊！！想死的心都有了

周六一早出去木有报体重，今早秤是67.6，大姨妈期间

唉 度过平台再说

楼主是怎么瘦身的么

早餐 9个饺子 一瓶牛奶

经期结束后就可以运动了~~

早餐，鸡蛋白菜火腿猪肉炒粉

今天早上起来一称居然重了4斤！！！天啊。不知道是不是要来姨妈了体重突涨。希望是吧，因为我姨妈一个月没来了回家之后我都正常饮食，应该不会有营养不良这个问题的。你们有遇到这种情况咩

午餐，豆沙包两个，不觉得好吃，不喜欢豆沙，不过天气太热不想做饭吃

昨天看快乐大本营，那个陈意涵好厉害，累计跑步2000多公里，各种马拉松的冠军 ,30多岁了还是这么有活力

楼楼，我来了
早上：一个大桃子232g，一杯无糖豆浆，两个鲜肉包
中午：凉菜（有海带丝，生菜，木耳，蘑菇，花生米，茄子）总共400g
下午：一个大的青苹果
晚上：一根大黄瓜
运动：小红帽一套

我要好好调整自己的心态，以全新的面貌再来跟帖！！

不会太久的，等我几天！！我一定行

加餐 一块向日葵夹心饼干 10块蔓越莓饼干 一点点点点鸡爪
经期中 零食吃的有点多 期待经期结束 就可以用我新买的瑜伽垫做运动了 不过明天家里又要来好多客人 但奇怪的是人越多我吃的就越少哈哈