看的好励志呀

24分钟2000个跳绳，待会再来1000开合跳，一定要穿件承托力好的内衣，不然跳胸下垂不可，哈哈

楼楼~我现在开合跳已经可以做1000多个了~但是要30-40个一组~但是1000个做完感觉心跳没以前那么快不到120了~也就110以上~也不太出汗了！该怎么改进一下呢？

今晚吃了碗面，我都要哭了！我叔叔，也就是后爸，明知道我不吃晚饭还给我煮了，因为毕竟是叔叔，怕不吃他心里会有什么误会，啊啊啊，明后天都不吃饭了！我要疯了！！！啊啊啊啊啊

晚餐

楼主加个扣吧1160382269，我也在减肥，互相支持吧！

是称坏了吗？都没怎么运动了，昨早59的体重，今早58，现在57.5，不过这几天上班要命的累啊，是这原因吗？

姨妈期间不运动吗？可以暴食不？

好恐怖滴～

楼楼，我回来啦，今天刚刚到家，终于解放了哈哈，火车上两天三夜，已死 我在火车上都只吃早餐，午餐晚餐都不吃的，不过有加餐零食，就是果肉和一个果冻，不过家里没有称 在这半个月里来了大姨妈，还有黄金期，黄金期的时候每天过早加加餐，差不多每天掉一斤，在第三天的时候我踏上了回家的路，回家去52了，好开心 不知道火车上这俩天咋样了

2015/07/20 签到楼

早上吃了一碗半酸奶，我真是超级爱酸奶，和一拳头的面包，面包吃完了，用把拳头照下来吗？

一杯蜂蜜水 一碗冬瓜西红柿金针菇汤 一个蛋清

也是醉了！昨天早餐就吃了点流食！还是过早哎！！下午转了半小时呼啦圈！中午和晚上饿的都快打滚了！尽然体重不动。。。让我郁闷一会去

楼主多少斤了现在