网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,905,644贴子：94,008,422

回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

楼楼 我168 73 暑假想收到55 只吃早饭 加运动 可以吗 求楼主帮忙经常被打击啊
IP属地:江苏来自手机贴吧13676楼2015-07-07 17:23
收起回复
    楼主看了你的帖子一直激励我，我也是过早不食，早上一小时快走，晚上郑多燕小红帽，加20多分钟的有氧操，这个月瘦了15斤。可是现在3天了，斤数没动，有点泄气
    IP属地:湖北来自iPhone客户端13677楼2015-07-07 17:23
    收起回复
      2026-02-10 14:15:41
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      每天早上一杯酸奶，再加上肉丝粉，或者肉丝汤加几个煎饺，换着吃
      IP属地:湖北来自iPhone客户端13678楼2015-07-07 17:26
      回复
        楼楼我身高一七五，体重83啊，还有救吗，关键是学生啊平时运动时间也不会太长，晚饭不吃有效果吗
        来自iPad13679楼2015-07-07 17:30
        收起回复
          才跑了25分钟就开始下雨 狗屎 烧烤我忍住了没吃 吃了一个西红柿 一根黄瓜
          来自Android客户端13680楼2015-07-07 17:56
          回复
            楼主，不是减肥产品不好，是你没有选对产品，你没选对合适的方法
            来自Android客户端13681楼2015-07-07 19:51
            收起回复
              管住嘴，跑断腿，我42公斤
              来自Android客户端13682楼2015-07-07 19:53
              回复
                早上多喝水可以排毒
                来自Android客户端13683楼2015-07-07 19:55
                回复
                  2026-02-10 14:09:41
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚上普拉提40分钟，T25一套
                  我很喜欢陈意涵那样的女生，虽然不是漂亮，可是她爱运动，乐观
                  来自Android客户端13684楼2015-07-07 20:02
                  收起回复
                    晚餐，半碗米饭，大肉丸一个，火腿4片，笋5根
                    来自Android客户端13685楼2015-07-07 20:06
                    收起回复
                      楼主，膜拜啊，你五十八斤减了多长时间啊，激励一下我！
                      来自Android客户端13686楼2015-07-07 20:43
                      收起回复
                        晚上郑多燕小红帽一套，18分钟有氧操，100个开合跳，过了5.30没喝水
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端13687楼2015-07-07 20:54
                        回复
                          我155斤从6.10开始减肥，到现在140。三天没动，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端13688楼2015-07-07 20:56
                          收起回复
                            健身房今天动感单车抢不到。。。太热门。快走一小时。 还是过午
                            来自Android客户端13689楼2015-07-07 20:57
                            收起回复
                              2026-02-10 14:03:41
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              晚上吃了冰淇淋跟饼干没有吃主食 就那觉得还是有点饿
                              IP属地:河南来自iPhone客户端13690楼2015-07-07 21:09
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示