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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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我特别想买台跑步机,可家里又没那么大地方放,真是太纠结了,家里好小啊 去健身房又太麻烦都好远


来自iPhone客户端12042楼2015-06-11 12:16
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    楼楼,我来了~
    今天早上:一个茶叶蛋,一碗很稠的燕麦,8颗小番茄
    中午:一份凉拌豇豆,一瓶160g的酸奶
    运动:打算快走30分钟
    今天太热了…什么都不想动楼楼,话说我不爱出汗怎么办啊?该怎么调理呢?


    来自iPhone客户端12043楼2015-06-11 12:25
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      2026-02-16 14:31:02
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      楼楼我要跟


      来自iPhone客户端12044楼2015-06-11 12:37
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        签到,这两天没运动,体重回到55了。。看来运动也不能停啊


        来自Android客户端12045楼2015-06-11 12:51
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          我就是被前男友养胖了 妈的分了后没瘦下来 现在放假 减肥药加运动 瘦起来!


          IP属地:湖南来自iPhone客户端12046楼2015-06-11 12:53
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            这次姨妈好少 今天才第三天啊 一点感觉也没有了 算了 过早吧 今天开始运动


            来自Android客户端12047楼2015-06-11 12:54
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              楼主 我是坚持过午 但是这学期快完了有一个不得不参加的晚上聚餐 我本来过午挺久了突然吃了晚餐 该怎么办啊


              来自Android客户端12049楼2015-06-11 13:21
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                我又打嗝了


                12050楼2015-06-11 13:22
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                  2026-02-16 14:25:02
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                  哪个时间段运动最好


                  来自iPhone客户端12051楼2015-06-11 13:41
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                    二点半一颗杏仁糖


                    来自iPhone客户端12052楼2015-06-11 14:29
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                      放纵五十天的后果就是,早上做了25分钟的piu就累的不行,中午瑜伽课快要练趴啦,一下回到解放前


                      来自Android客户端12053楼2015-06-11 14:42
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                        又下雨今天明明大晴天啊,穿凉鞋啊疯了


                        来自iPhone客户端12054楼2015-06-11 15:24
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                          楼楼现在多少已经瘦了呀,好厉害


                          来自Android客户端12055楼2015-06-11 15:28
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