中午 一份青菜 一份芹菜（豆干 肉丝）肉丝吃了几口…饭五口…

楼主太棒！只是我现在还在上高中啊，不知道用什么方法减肥

楼楼，我今天一天都在看你的帖子。到现在才看完，对我来说是个很大的动力。好羡慕你有那么强悍的毅力。我决定加你的群。希望别拒绝哈

昨天有事去外地了，没hold住吃了很多面包零食，早上实在没勇气面对自己，没称体重，今天清肠了，到现在除了喝水和咖啡，啥都没吃，暴食太浪费时间了，今天又是还债

你有群吗？怎么我不知道

楼猪，我花了一个多小时看你帖子，很励志。我现在也在减肥，以前减肥都是反反复复，爆了减减了又爆，我也要向你学习。其实，我也是从小胖到大，每逢春节都很心塞，我基数小，可能不怎么容易减，但我会努力的，时不时看你帖子获取正能量！

这次是铁下心来减肥了，我要向男神表白，我要在春节穿裤裙！

现在还在外面逛街，一会就回去了，中午吃了台北小寨，就是点了两个菜，我点了一杯酸奶，一碗米饭，就吃了菜，米饭几口，吃了闺蜜的紫薯条几个，感觉有点多吧，只能回去再买杯酸奶消化下，然后晚上出去快走！！！

下午 一个油桃 一个香蕉 两个红枣 一杯红糖水 默默的说句 姨妈已经推迟两个星期了…[LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE][PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS]

楼主我想问一下，过午不食对身体没碍吧

真的下雨天就爱睡觉啊！困的不行，起来运动了

今天不做普拉提了，节奏太慢了，我要快节奏的HIIT赶走我的困意。

经过不懈的努力终于顺畅了明天一定会吊秤吧 哈哈 我的美好时代要来啦