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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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楼楼，白天可以喝茶叶水吗
来自Android客户端9889楼2015-05-22 11:16
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    ╮(╯▽╰)╭虽然早饭吐了，但是感觉没吐干净，上午又吃了火龙果和优乐多，刚才又才喝完一瓶优乐多（大瓶！！）中午不吃啦
    9891楼2015-05-22 11:28
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      2026-02-19 18:53:38
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      为了要来的大姨妈今天多吃了点，比平时多了半碗豆浆，平时豆浆比这个少一半，西红柿每吃，希望大姨妈赶紧来
      来自iPhone客户端9892楼2015-05-22 11:31
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        今天起床空腹称体重是60kg。早餐吃了3个半小红薯,一碗桂圆糖水,只吃桂圆不喝水。
        来自手机贴吧9893楼2015-05-22 11:34
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          中午吃了四块寿司 真贵 竟然八块 还有一个烤肠 哎 热量高吧Z
          来自iPhone客户端9894楼2015-05-22 11:39
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            午饭 馒头三分之一块 烧茄子 洋白菜各少许，今天吃的比平时多些，晚上回家运动，看看明天体重下降情况吧
            来自iPhone客户端9895楼2015-05-22 11:46
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              早餐吃了3个半的红薯,是太多了么?
              来自手机贴吧9898楼2015-05-22 12:10
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                哎哟 长时间不来新人越来越多了哈 大家加油
                来自Android客户端9900楼2015-05-22 12:18
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                  2026-02-19 18:47:38
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                  午餐，韭菜豆腐汤半碗，芹菜若干，豆沙糍粑一小个
                  我家晚上包饺子，我哪怕复食我也不敢吃饺子晚上，所以晚上就吃燕麦好了
                  9901楼2015-05-22 12:31
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                    吃西红柿黄瓜。
                    来自iPhone客户端9902楼2015-05-22 12:34
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                      搂搂，能不能讲一下怎样抓住黄金期减肥？还有复食的具体方法和时间呀？我看前面的回复翻了很久都没有看到，眼睛快瞎了～
                      来自Android客户端9903楼2015-05-22 12:40
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                        午餐就是几口米饭，打了两个菜，一素一荤啦，不过没吃完，现在站在消化会在睡觉，一点睡觉，下午三节课，然后就是周末啦。
                        IP属地:江苏来自Android客户端9907楼2015-05-22 12:43
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