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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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3点一个火龙果
9927楼2015-05-22 15:11
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    去菜市场买西红柿，看到有卖那个糕，黄黄的中间夹层豆沙好像，我竟然想吃！！！
    9928楼2015-05-22 15:28
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      2026-02-19 12:12:07
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      今天就喝了1200毫升水，饿醒了
      来自iPhone客户端9929楼2015-05-22 15:33
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        姨妈来了，中午就吃了两个我拳头大小的两个小面包，下午吃了八个荔枝，结果拉肚子了
        来自Android客户端9930楼2015-05-22 15:56
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          带上我吧，170身高，体重得130了
          来自iPhone客户端9932楼2015-05-22 16:10
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            我现在吃药中
            来自Android客户端9933楼2015-05-22 16:13
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              午餐 一碗肉丝面
              加餐 一个山楂 一个鸡蛋酥 一个蒸米糕 一个鸡蛋煎饼
              <零食>
              一杯豆奶粉
              楼楼 我经期是不是加餐吃多了


              来自Android客户端9934楼2015-05-22 16:30
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                楼楼，我要过早呢，结果中午吃了半碗面条，会不会影响掉体重啊??？好怕啊
                来自Android客户端9936楼2015-05-22 16:48
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                  2026-02-19 12:06:07
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                  早餐：馕两块、核桃切糕两块、特仑苏1盒
                  今天的午餐：米饭、红烧鱼、包菜、排骨炖山药、鱼丸汤、家常豆腐
                  下午：一杯蜂蜜柠檬水
                  晚餐：魔芋少许
                  9937楼2015-05-22 17:00
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                    楼主我好佩服你 超级佩服你。有毅力的女人最美了
                    来自Android客户端9938楼2015-05-22 17:15
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                      这两天控制力太差了阿，真该自我检讨一下。之前有运动时，就算大汗淋漓，我对吃的控制还是很好的，这两天状态太差了，赶紧滴恢复运动了，不能再懒了也不能再嘴馋了，掌嘴！！
                      来自Android客户端9939楼2015-05-22 17:18
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                        今天不应该手贱买这么多小零食的
                        来自Android客户端9941楼2015-05-22 17:43
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                          咦好奇怪阿，我之前做开合跳时每做完50个都会很喘，刚刚跳完500个，感觉一点都不累。。歇了两天感觉倍儿棒这是怎么回事而且不会肚子绞痛了，好庆幸。。这三天喝的中药还是有作用滴
                          来自Android客户端9942楼2015-05-22 17:58
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                            楼主的体重现在多少啊
                            来自Android客户端9944楼2015-05-22 18:18
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