噢噢噢，啧啧啧，耶耶耶。刚出门寄快递。太尼玛大的太阳了，今天计划6.30出去锻炼！

楼楼，我在看你的帖子，看到3月份的。很佩服你的毅力，每次看你的贴都倍受激励。我也要像你一样坚持下去！你真的很棒～

搂搂，你现在已经那么瘦了，我也想瘦

这几天大姨妈来了，昨天晚上吃了好多，今天就重了好多斤，怎么办？

大基数伤不起

早上我妈还跟我说大奶奶去世了，要我21号去送....

我也想跟

楼主好有动力啊，赞一个！！！！！

楼楼的脸好秀气，瘦了就是好看

带我呗，我155 63公斤

中午吃了一份黄瓜炒黑木耳，一小串里脊肉

咦，我找不到我中午发的一条帖子，被吞了么还是我没发出去咧…中午去看了医生，是肝气方面的问题，要喝三天中药看看怎样，这几天不能进行剧烈运动了，我打算改局部运动，希望快点好起来吧！

坚持看完楼楼的帖子，真心觉得好厉害！我从三月开始减肥66kg.一个月后成了60kg，后来就一直平台，我自己在吃的上也有点不克制了，到五一一直是60，也没有反弹，但是不掉称了，现在又开始过早3天了，并且按照楼楼的运动方法，高抬腿，开合跳，侧弯腰，呼啦圈，卷腹，再加竖腿，中午晚上各1小时。今天已经成了58。已经16斤，但是看起来好像体型也没有变，只是自己穿裤子知道大腿是细了一点。小腿是肌肉腿，真的确定是肌肉(⊙o⊙)哦！所以很困难的。。而且我的胯骨上肉多，不知道肿么办，。。好多困扰的说，我特别容易便秘，上学的地方，可能一直不太适应。今天过早第三天，昨天便便就少了，今天根本没有。早上还专门去吃了一笼小笼包，半碗粥。喝着肠清茶，吃了麻仁丸。都没有用！晚上去买黑咖吧！所以，楼楼，便秘，小腿肌肉，胯骨，有什么好招吗？？16斤，体型没没什么变化。。

减肥时候，总会有人在旁边冷嘲热讽的，感觉很不爽。。室友总说，哎呀你这样我太有压力。或者说，这也没看出来什么效果嘛！或者就是一直劝我吃饭，告诉我不吃饭不行。。不知道是好心还是什么。但是就是觉得很难过。。

花了好几天从头到尾看完了 楼主真的好有毅力 我也超胖 从4月15开始减肥的 到今天瘦了17斤8两 中间只爆了一次 我会继续努力的 绝不能让一顿恶心的脂肪充满我整个青春