减肥吧 关注:7,905,767贴子:94,011,223

回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

楼主 多久才会平台啊 我过午了两个星期掉了四斤以后这几天体重一直没变化 是不是平台期到了??


来自Android客户端8153楼2015-05-07 15:29
收起回复
    刚称体重66,中午吃了一根香蕉,一个西红柿,半个小甜瓜,


    来自iPhone客户端8154楼2015-05-07 15:59
    收起回复
      2026-02-13 03:42:53
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好不开心,小伙伴丢比我瘦了呢


      来自iPhone客户端8155楼2015-05-07 15:59
      收起回复
        我2013年暑假,三餐照样吃,每天跑步3小时也没有瘦,所以说,7分饮食3分运动,10分全部做好,那么你绝对会瘦


        8156楼2015-05-07 17:03
        收起回复
          都说减肥是最难的事情,你减肥就是在为了改变自己过去不好的生活习惯,提升自己


          8157楼2015-05-07 17:27
          回复
            就把减肥当作一次可以让自己蜕变一次的机会,抓住这个机会,瘦下来


            8158楼2015-05-07 17:28
            收起回复
              我真的很喜欢蜕变这个词


              8159楼2015-05-07 17:29
              收起回复
                楼主开贴到现在瘦了多少?


                来自Android客户端8160楼2015-05-07 17:30
                收起回复
                  2026-02-13 03:36:53
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我也想减肥,大腿和脸直接不是一个人的,大粗腿


                  来自Android客户端8161楼2015-05-07 17:31
                  收起回复
                    楼主说的很对,看来是有一定研究的


                    来自iPhone客户端8162楼2015-05-07 17:35
                    回复
                      楼楼,求带


                      来自Android客户端8163楼2015-05-07 17:41
                      收起回复
                        我身边的所有人,包括我,一直以为我大概130多斤,今天秤到了,我154斤!!!!


                        来自Android客户端8164楼2015-05-07 18:07
                        收起回复
                          今天午饭花菜一片肉片,蒸鸡蛋,三口米饭,下午,吃了一个苹果,一片苏打饼干


                          来自Android客户端8165楼2015-05-07 18:10
                          收起回复
                            我大姨妈来了,今天一天没吃。运动了差不多2个小时!明天早午饭。姨妈期间不运动!


                            来自Android客户端8166楼2015-05-07 18:16
                            收起回复
                              2026-02-13 03:30:53
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我刚吃了两块豆腐,还有金针菇罪过呀


                              来自iPhone客户端8168楼2015-05-07 18:46
                              回复