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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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今天过早，早上吃了红枣燕麦八宝粥里面放了半根香蕉，，一个紫薯夹心馒头，一个鸡蛋，一根黄瓜，现在再喝酸奶110g
来自Android客户端8136楼2015-05-07 10:52
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    中午的伙食…有土豆 没有米饭…还是以后好好的吃青菜吧…和饭…
    来自iPhone客户端8137楼2015-05-07 11:40
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      2026-02-12 22:55:18
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      今早体重，55.5
      来自iPhone客户端8138楼2015-05-07 11:40
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        早饭，半块喝饼，半碗红芋稀饭，三块鸡肉，
        来自iPhone客户端8139楼2015-05-07 11:41
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          对象真好
          IP属地:山东来自Android客户端8140楼2015-05-07 11:42
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            楼楼这是我的～
            早上：一中杯燕麦（九点才起来的…）
            中午：一份蒜蓉西兰花，一份麻婆豆腐，一个茶叶蛋
            下午打算吃15个小西红柿
            打算今天还是慢跑2000米～可以吗
            来自iPhone客户端8143楼2015-05-07 12:13
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              楼楼 我每天只吃早饭 160 120斤 一个月能瘦多少
              来自iPhone客户端8144楼2015-05-07 12:30
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                今天上称,终于下65kg
                来自手机贴吧8145楼2015-05-07 12:33
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                  2026-02-12 22:49:18
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                  希望快点可以下50kg
                  来自手机贴吧8146楼2015-05-07 12:36
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                    看了很多帖,还是最喜欢楼主
                    来自手机贴吧8147楼2015-05-07 12:43
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                      今天纠结了中午吃多了…[PENSIVE FACE][PENSIVE FACE][PENSIVE FACE] 我错了 晚上多做运动…是不是我的胃还没有小…
                      来自iPhone客户端8149楼2015-05-07 13:27
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                        早饭 米饭大半碗 土豆五六块 外加两块瘦肉 对了 还有一个鸡蛋
                        中午 蒜苔几口 洋白菜几口
                        早饭貌似有点多
                        来自iPhone客户端8150楼2015-05-07 14:07
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                          今天体重和昨天一样——，汗60.5是我的坎么？早点下120啊
                          来自Android客户端8151楼2015-05-07 14:10
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                            醒了心情莫名的烦躁，不知道是大姨妈快来的前兆还是最近不掉称的原因！
                            来自Android客户端8152楼2015-05-07 14:45
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