减肥吧 关注:7,905,770贴子:94,011,548

回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

真的是习惯啊,以前都不吃早餐的,后来开始减肥到现在复食,早餐都吃,而且必须吃好,吃的也多,还有以前凌晨才睡觉,自从减肥,10点前必须睡,除了之前2.3次。


来自Android客户端8121楼2015-05-07 07:33
收起回复
    啊啊啊啊早上吃了超多啊啊啊啊啊
    两根香蕉一片全麦两个大枣
    一大碗玉米红绿豆粥+一个皮蛋(已死
    那个粥啊超难吃没味道我把玉米挑出来全吃了(x


    8122楼2015-05-07 07:34
    收起回复
      2026-02-13 06:57:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      舌头还被烫了


      8123楼2015-05-07 07:36
      回复
        空腹一杯蜂蜜水,早饭一个火腿肠卷,一个烧饼,一碗稀饭


        来自Android客户端8124楼2015-05-07 08:12
        收起回复
          早 帖子又抽了


          来自iPhone客户端8125楼2015-05-07 08:30
          回复
            昨天64.8 今天64.6 过早加运动每天0.2的节奏啥时候能110啊!晒早餐


            来自iPhone客户端8126楼2015-05-07 08:38
            收起回复
              早上慢跑40分钟
              吃了一个鸡蛋半个蛋黄两个藕包到教室的时候还喝了一瓶牛奶


              来自Android客户端8127楼2015-05-07 08:53
              回复
                楼楼我来报到了,早餐豆浆一杯,鸡柳卷饼一个


                来自Android客户端8128楼2015-05-07 09:15
                回复
                  2026-02-13 06:51:47
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  楼楼我一般在晚上运动,昨天没有运动,去吃寝饭回来太晚了,今天补上


                  来自Android客户端8129楼2015-05-07 09:22
                  收起回复
                    早上吃了一个鸡蛋,一个红萝卜饼,一杯豆浆,


                    来自iPhone客户端8130楼2015-05-07 09:22
                    回复
                      去打了一会篮球,热死了快。


                      来自iPhone客户端8131楼2015-05-07 09:28
                      回复
                        LZ我原地跑,小腿抽疼了2天......


                        8132楼2015-05-07 09:34
                        收起回复
                          LZ你在群里有看到我吗,现在都去群里聊贴吧反而没怎么刷了呢~~~


                          8133楼2015-05-07 09:36
                          收起回复
                            今天休班中。


                            来自iPhone客户端8135楼2015-05-07 10:14
                            回复