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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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我想知道了解下。大家减肥期间皮肤状况!


来自Android客户端6911楼2015-04-24 13:57
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    早点一个菜包,一包豆奶,中饭十一点的时候一小碗饭,芋艿排骨,番茄炒蛋都是学校的分量,不多。
    下午去逛街,喝了一杯酸奶。


    来自Android客户端6914楼2015-04-24 14:42
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      2026-02-08 19:56:35
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      @萱萱妞0531 楼楼这是我好朋友。可以加入吗


      来自iPhone客户端6915楼2015-04-24 14:44
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        来自iPhone客户端6916楼2015-04-24 14:45
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          你是怎么做到得呢?


          来自iPhone客户端6917楼2015-04-24 15:06
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            醒来了


            来自Android客户端6918楼2015-04-24 15:33
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              今天入驻这个贴吧。 大家好


              来自iPhone客户端6919楼2015-04-24 15:36
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                都有减少饭量么!不努力你不知道自己有多少能力!你适合做瘦子的!而不是身上带着多余的肥肉走路上楼梯都喘的胖子


                来自Android客户端6923楼2015-04-24 15:47
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                  2026-02-08 19:50:35
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                  楼楼 这个星期请假 在上海玩 没秤


                  来自iPhone客户端6924楼2015-04-24 15:49
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                    不要给我发贴吧好友聊天因为我用的是贴吧简版我看不到也回复不到的


                    来自Android客户端6926楼2015-04-24 15:49
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                      楼主,生理期的饮食能减少吗?


                      IP属地:江西来自Android客户端6928楼2015-04-24 15:56
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                        最期待周五的到来了,因为周五到周日都是好看的综艺节目


                        6930楼2015-04-24 16:18
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                          好羡慕能瘦的呀,我163,72KG哎,就是管不住嘴巴,现在开始减肥,不过我感觉得我坚持不下来天天出去跑步,请问减肥有没有什么在家的好的运动,能减掉~!现在胖成这样,我也开始减少饭量


                          6931楼2015-04-24 17:01
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                            楼楼太厉害了,我就没怎么减肥减下去过,哎~~去年的衣服都小了我都要哭死了~~哎~~怎么办~~我想寻找一个行之有效的减肥方法~~


                            6932楼2015-04-24 17:02
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                              2026-02-08 19:44:35
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                              楼主请假几天,手受伤了,等好了我在开始记录每天饮食可以吗


                              来自Android客户端6933楼2015-04-24 17:26
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