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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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普通版:“老公,我和你妈掉水里你先救谁?”升级版:“我生孩子难产医生问你保大还是保小,保大我以后都不能生了!你怎么做?”终极版:“我生孩子难产医生问你保大还是保小这时候你妈跳进河里逼你保小你怎么做?”


IP属地:河南来自Android客户端6673楼2015-04-22 15:04
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    瘦到55公斤以前,不买衣服,不做头发!


    来自Android客户端6674楼2015-04-22 16:17
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      2026-02-08 03:01:42
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      刚才起来做了个红烧带鱼和川味回锅肉,带鱼吃了3个,几块肉! 米饭没有,现在站着!今天就这一顿!本来想吃素的,可是便秘太久。可能肚子里油水也少。吃了些肉!希望明天早上会便便!话说,我现在的厨艺变好了!两个菜特别美味!


      来自Android客户端6675楼2015-04-22 16:50
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        在别处看到的,复制(说的挺对的) 关于平台期,我觉得很好,体重没有变,说明稳定了啊,过了平台期就降得特别快,就像学习,你不断努力的学习能保证学习一直都在进步么?学习也有平台期。平台期意味着积累。是好事~积极的面对一切是成功的关键,难道我这次考砸了我就不好好学习了?即使体重略有上升也很好,因为明天肯定下降。快乐地学习快乐地减肥~


        来自Android客户端6676楼2015-04-22 17:13
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          44分钟高抬腿,一边在看女人我最大!在做300个脚踏车!


          来自Android客户端6677楼2015-04-22 18:21
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            六点一个梨


            6678楼2015-04-22 18:23
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              今天好像不能运动了…班级出事了…


              来自iPhone客户端6680楼2015-04-22 18:44
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                楼楼求带


                IP属地:福建来自Android客户端6681楼2015-04-22 18:46
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                  2026-02-08 02:55:42
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                  刚才给老弟做饭,我吃了半个火龙果,老弟在吃红烧猪舌头,贝壳汤,土豆鸡肉


                  6682楼2015-04-22 18:54
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                    楼楼,来姨妈了,适合什么运动啊


                    来自Android客户端6683楼2015-04-22 19:00
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                      姨妈第三天:
                      早餐:炒地瓜粉(加了一点肉,鸡蛋,好多木耳,蛏子干)还剩下一些,因为吃了好多木耳吃不进去了
                      午餐:2口米饭,然后海带泥鳅汤一碗
                      晚餐:半个火龙果
                      今天量已经少了,所以明天恢复过午,然后出去走走,然后彻底没了再恢复运动


                      6684楼2015-04-22 19:03
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                        我只是每天跑四十分钟,感觉不会有效了


                        IP属地:江西来自Android客户端6685楼2015-04-22 19:08
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                          亲们,注意通风,晒太阳,多锻炼,呜呜,我这边有人出现麻疹了,都不敢五一回家了,


                          IP属地:天津来自Android客户端6686楼2015-04-22 19:23
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                            楼楼已经减到目标啦?求指导。我从小就一直是胖子,初一胖到130多打篮球瘦到120左右,初三开始不打球了,然后一直保持120上下的体重直到大学毕业。现在体重一直125左右。婚前体检查出乳腺和卵巢有囊肿,这个月刚做完两个手术,血脂还偏高。据说太胖容易乳腺癌,真心要减肥了……


                            IP属地:广东来自Android客户端6687楼2015-04-22 19:40
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                              2026-02-08 02:49:42
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                              身体肥胖,果然一点好处都没有。


                              来自iPhone客户端6688楼2015-04-22 19:59
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