痛经的小伙伴们吃点榴莲就会好很多，还有如果已经工作挣钱了可以买个银腰带，效果不错的!

不能发帖！！

又好了！刚才提示有广告！ 我重了一斤。肚子感觉好涨！晚上睡起来，在称下！

充电器又忘到网吧，醒了去拿，手机都没有电了！

看到楼楼我就觉得信心满满的，我还是缺少了运动量，节食一个月，瘦了十斤，现在是怎么都不瘦了，就是过早不食，中午实在饿了就吃个苹果或者酸奶。夜间的代谢也小。

吃之前自己先深呼吸五下，问自己你是真的饿了吗？不饿就不吃。

饿了...头有点晕，话说我减肥前真的是属于特别爱吃，吃东西从来吃撑不知道吃饱什么滋味，上辈子饿死鬼投胎23333

能不能带我一个呀，我165体重150

签到。姨妈第六天。体重跟以前一模一样。庆幸姨妈期吃的也没有反弹。坐等姨妈走。我的黄金期开始

我已经忘了自己是姨妈第2天还是第3天了

刚吃完午饭
一碗米饭，一块炸鱼排 几筷子大白菜几筷子洋葱，一两口黄豆

今天早上9点多起床的，
早上吃了一小碗面条，放了点黄瓜呛汤的，
中午刚吃了3口米饭，几块红烧肉，吃了点宽粉条。
我有注意比昨天稍微多吃一点点
刚才中午吃完饭称了下。
81.9 ，今天没涨，开心，
姨妈快快走吧。
今天肚子不怎么疼了，每次都是头两天疼，后面就好多了

前几天结束大姨妈后的黄金期不掉称找到了原因最近这几天每天都会掉0.6很开心，加油目前今早61.9哈

已经关注这个很久了！不过，一般都是看着

减得正带劲儿的时候，来了例假。今天中午吃了不少的红烧茄子和凉拌黄瓜，半小碗米饭。