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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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我在看电视!


来自Android客户端6587楼2015-04-21 20:29
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    我妈怕我老吃水果血糖高,就给我买了番茄和黄瓜
    早饭,一个煮鸡蛋,一个肉包子,一小碗稀饭(核桃,四个红枣)
    午饭,梨,六个番茄(还吃了三把瓜子,三块糖)
    晚饭,乳瓜两个,一个小芒果,五个手指麻花





    IP属地:宁夏来自Android客户端6588楼2015-04-21 20:30
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      2026-02-07 20:25:43
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      待会就要睡啦,9点多,我都是睡觉啊,晚上10点前睡,早上6点起床,下午2点多睡,睡到4点多。一天24小时,有10小时的在睡觉,有2个多小时运动(除了姨妈期)然后其他时间都是看电视,做饭,吃饭,上厕所,喝水了(楼主真的是个闲人啊)一定有人奇怪咋没有做家务的时间,我家是落地房,所以上下楼梯都是过年过节才扫一次,所以都是各自扫各种房间,衣服都是洗衣机,所以楼主家务就是晒衣服,收衣服,叠衣服,还有就是自己洗自己的洗碗,因为父母都基本不在家吃饭,白天都是自己洗自己的,晚餐不吃,所以我做饭给我弟,然后他吃好自己整理的,


      来自Android客户端6590楼2015-04-21 20:40
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        跑步把脚崴了 二十圈还没跑完…


        来自iPhone客户端6591楼2015-04-21 20:50
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          今天5000个高抬腿,现在抬腿都没感觉了!


          来自Android客户端6592楼2015-04-21 21:01
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            我睡觉咯!明天回复!其实减肥并不难对吧!你看,又一天过去了!


            来自Android客户端6593楼2015-04-21 21:14
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              晚上吃了一个小西红柿 还有一根小黄瓜


              来自iPhone客户端6594楼2015-04-21 21:30
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                原地跑50分钟 又做了40个剪刀腿,超级出汗的,累的我想去屎


                来自iPhone客户端6595楼2015-04-21 21:30
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                  2026-02-07 20:19:43
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                  明天爱瘦不瘦吧 反正我在坚持呢 明天不瘦后天也会瘦的


                  来自iPhone客户端6596楼2015-04-21 21:31
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                    IP属地:广东来自Android客户端6597楼2015-04-21 21:32
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                      老公说明天早晨要给我闷米饭然后吃今天留出来的菜,真的得拒绝啊 早晨真怕吃多了


                      来自iPhone客户端6599楼2015-04-21 21:34
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                        运动完我太想一口气喝一杯水了,好渴


                        来自iPhone客户端6600楼2015-04-21 21:35
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                          晚上先跳五百个绳 100个高抬腿 16圈(中途出了小状况)20圈没跑完…之后又跳了500个开合跳 明天看看脚的情况


                          来自iPhone客户端6601楼2015-04-21 21:35
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                            先睡了,睡着了就不渴不饿了 x


                            来自iPhone客户端6602楼2015-04-21 21:35
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                              2026-02-07 20:13:43
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                              楼楼,该怎么减肥呢,在学校都不知道能有什么减肥的方法


                              来自Android客户端6604楼2015-04-21 21:40
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