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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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刚洗完澡 睡前体重57明天有希望56开头 汗水和努力真心是最好的回报 记得上周平台的时候 心里那种失落感 现在想想都觉得委屈 好在知道只要坚持就会有收获
来自Android客户端5422楼2015-04-09 22:20
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    明天要从学校回去兼职了～只有早上起来跑步～[FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS]
    来自iPhone客户端5423楼2015-04-09 22:39
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      2026-02-03 23:29:35
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      晚安
      来自iPhone客户端5425楼2015-04-09 22:57
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        中午25分钟1.0T25，晚上500个开合跳，500个高抬腿，50个深蹲，昨天晚上做T25感觉没以前累了，所以今天就换运动啦
        来自Android客户端5426楼2015-04-09 22:58
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          今天拒绝了别人的零食，棒棒哒
          来自Android客户端5428楼2015-04-09 23:14
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            今天吃的还是比较丰富，下午吃了一小块黑巧克力，晚上就只喝了糊糊。
            我要换力量运动了，60个仰卧起坐，30个俯卧撑，60个深蹲，只用了12分钟，有氧还是跳绳穿插慢跑40分钟，竖腿20分钟。
            来自Android客户端5429楼2015-04-09 23:32
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              减肥前后，还是有点区别的
              来自iPhone客户端5430楼2015-04-09 23:36
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                2015/04/10 签到楼

                时间真的不多
                没有时间让人生从来蹉跎
                你让别人对你的印象是女神
                所以你现在就要运动
                会运动 热血的女孩子最招人喜欢了
                来自Android客户端5431楼2015-04-10 05:50
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                  2026-02-03 23:23:35
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                  起床啦
                  来自Android客户端5432楼2015-04-10 06:00
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                    昨晚梦到我在吃饭，满满的菜，一直有人把饭菜强行塞我嘴巴里 ，我一边吃一边哭着说我不要吃。然后吃完一直哭一直哭，然后就醒来了，一下子分不清现实和梦，以感觉肚子也不饿 ，就以为我真吃了好多菜。后来清醒过来才想起我晚上没吃啊 才知道是梦
                    来自Android客户端5433楼2015-04-10 06:10
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                      总是找不到楼层，在这签到吧
                      来自Android客户端5434楼2015-04-10 06:17
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                        早上好
                        来自iPhone客户端5435楼2015-04-10 06:24
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                          早上好
                          来自iPhone客户端5436楼2015-04-10 06:25
                          回复
                            早上好
                            来自iPhone客户端5437楼2015-04-10 06:29
                            回复
                              2026-02-03 23:17:35
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                              我刷不到我发的
                              贴吧抽了么…早上晨练咯～
                              来自iPhone客户端5438楼2015-04-10 06:30
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