签到。早上吃了米酒荷包蛋。只吃了蛋清。然后蒜台炒肉和生菜。另外吃了几个毛豆。一天结束。过早。待会爬楼梯。17楼

楼主还记得我不，我去西藏旅游回来了，半个月在外为了身体不敢减肥啊，昨天回来了，今天开始减肥。

早上好～

想看楼楼现在的照片

我一会也去爬爬楼梯去我在26楼，有压力啊……

我为什么感觉我越减越长，都不下，郁闷呀！这个星期下60超级难，今天过早了，加上晚上跳小红帽。争取一下

楼楼还带人吗

今天过早。祢补昨天的罪恶

中午刚刚一份青菜…一份豇豆…一点点饭～就是汤了…四分饱～会不会多～学校饭堂～

午餐吃了一块煎带鱼，然后一个小兔包。喝了一杯水，感觉兔包在我肚子里泡着水膨胀了的感觉。

午餐有牛肉 鸡肝 排骨 还有青菜干豆腐以及豆皮 好喜欢吃 今天么有吃到米饭 好难过

签到 还有点感冒的症状，今天开始吃中药调理 前几天每天都是三餐 ，好在体重没有涨，大概是生病的原因。
早餐 菜包子一个，肉包半个，牛奶一袋
午餐 米饭大半碗 蔬菜一些，酱油肉一点，虾米一点
刚刚 香蕉一根 检查出钾有点低，香蕉可以补钾。
晚饭应该会喝点粥，然后喝药

打了几天针，现在脸上像过敏了一样都是红点。。。

73.9，加油啊