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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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昨天计划今天节食的,结果大姨妈驾到


5339楼2015-04-08 19:33
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    楼楼,我要郁闷死了,今天中午吃完以后比早上空腹称重三斤,可是我明明都没吃什么,下午称下去一斤,还是比昨天重两斤


    来自Android客户端5340楼2015-04-08 19:47
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      2026-02-03 18:57:46
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      来自iPhone客户端5341楼2015-04-08 19:48
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        我是81可以一起不


        来自iPhone客户端5342楼2015-04-08 19:48
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          今天早餐:面条一碗,有笋,豆腐干,肉末。
          早上运动:原地变速跑68分钟+拉伸10分钟。
          今天午餐:4片云片糕,很薄的那种。
          晚上运动:原地跑步60分钟+拉伸15分钟
          这2天都是原地跑,对我来说没运动难度,可是其他强度大的暂时这2天不能做。


          来自Android客户端5343楼2015-04-08 19:51
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            我想跟


            来自Android客户端5344楼2015-04-08 19:59
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              近照哦!!!大胖子


              来自Android客户端5345楼2015-04-08 20:14
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                来自Android客户端5346楼2015-04-08 20:14
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                  2026-02-03 18:51:46
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                  刚跑完步~一个小时慢跑之后走路加拉伸~


                  来自iPhone客户端5347楼2015-04-08 20:38
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                    发励志照了去年清明和今年清明对比



                    来自Android客户端5348楼2015-04-08 22:25
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                      晚上带婆婆去吃饭了结果我回来拉肚子。痛苦


                      来自iPhone客户端5349楼2015-04-08 22:29
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                        中午25分钟1.0T25,晚上25分钟1.01T25,过早,发现运动完就不饿了


                        来自Android客户端5350楼2015-04-08 22:29
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                          今天吃晚饭了今天胃口特别的好是因为快来例假了吗


                          来自Android客户端5351楼2015-04-08 22:37
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                            今天过午了,晚上跳绳时肚子疼,只好来竖腿了!


                            来自Android客户端5352楼2015-04-08 22:38
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                              2026-02-03 18:45:46
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                              加油


                              来自手机贴吧5353楼2015-04-08 22:40
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