昨天计划今天节食的，结果大姨妈驾到

楼楼，我要郁闷死了，今天中午吃完以后比早上空腹称重三斤，可是我明明都没吃什么，下午称下去一斤，还是比昨天重两斤

加油

我是81可以一起不

今天早餐：面条一碗，有笋，豆腐干，肉末。
早上运动：原地变速跑68分钟+拉伸10分钟。
今天午餐：4片云片糕，很薄的那种。
晚上运动：原地跑步60分钟+拉伸15分钟
这2天都是原地跑，对我来说没运动难度，可是其他强度大的暂时这2天不能做。

我想跟

近照哦！！！大胖子

刚跑完步～一个小时慢跑之后走路加拉伸～

发励志照了去年清明和今年清明对比

晚上带婆婆去吃饭了结果我回来拉肚子。痛苦

中午25分钟1.0T25,晚上25分钟1.01T25，过早，发现运动完就不饿了

今天过午了，晚上跳绳时肚子疼，只好来竖腿了！

加油